Tugas sebagai jururawat sudah diketahui satu kerjaya mencabar dan banyak memberi tekanan, namun tetap perlu dilalui demi memastikan amanah digalas dengan penuh rasa bertanggungjawab. Kesabaran yang tinggi diperlukan sekiranya seseorang ingin menjadi jururawat.
Selain melayan dan menjaga pesakit, jururawat juga perlu melayan kerenah ahli keluarga dan itu merupakan perkara paling mencabar yang mereka perlu hadapi.
Perkongsian seorang jururawat menerusi laman TikTok ini menceritakan pengalamannya apabila kerap disuruh menukar ‘pampers’ atau lampin pakai buang dewasa para pesakitnya, meskipun itu bukanlah tugas hakiki mereka, iaitu sebagai ‘waris dan penjaga’.
Menerusi perkongsian jururawat ini dikenali Athirah @athirah_rahmat, selain kisah anak yang sering mengabaikan ibu bapa, sering juga terjadi si suami tidak mahu membantu menukar ‘pampers’ si isteri yang sakit. Jelasnya, suami sering lesap atau terus ‘hilang’ apabila tiba masa untuk menukar pampers dan membersihkan diri.
Biasa seorang isteri akan sanggup berkorban menukar ‘pampers’ si suami, bagaimanapun adakah si suami sanggup melakukan perkara itu? Menurut penjelasan jururawat itu, terlalu ramai suami yang tidak mahu membantu dan menukar ‘pampers’ isteri.
“Kami tahu kerja kami. Tapi kita kena tahu tanggungjawab kita juga okay?” jelasnya.
Mendengar luahan hatinya, rata-rata warganet di TikTok meluahkan rasa sedih dan kecewa apabila mendengar pengalaman yang dikongsi oleh jururawat Athirah.
“Lelaki selalu penggeli sangat, konon.. Kalau betul geli boleh tak minta sarung tangan untuk tukar pampers tu?”
“Masyarakat kena faham, tugas jururawat ni bukan cuci najis, itu adalah ihsan.. Kerja jururawat adalah membantu memberi rawatan..”
Ada juga yang meluahkan rasa syukur kerana dapat menjaga ahli keluarga dan tidak menyuruh jururawat mencuci atau membersihkan najis. Syukurlah untuk semua orang yang faham tanggungjawab mereka.
“Sedihnya, teringat arwah mak, Sepatutnya bila masa yang macam inilah kita ambil peluang untuk berbakti dan mendapat pahala yang banyak.”
“Terbaik buat para jururawat yang baik hati dan sanggup tegur untuk biar banyak mata terbuka, tahniah buat para jururawat yang baik-baik walaupun ada sesetengah juga yang tidak okay.”
Kita sekadar membantu memudahkan jururawat dalam ruang tugasnya, tetapi tentang tugas yang bukan tanggungjawab dia seperti menjaga serta mengurus ahli keluarga terlantar di hospital, sepatutnya kita berasa segan dan malu untuk membebankan orang lain yang mempunyai tugas lain lebih penting.
Laporan yang dikeluarkan oleh kerajaan United Kingdom telah mengesahkan 9 daripada setiap 10 kematian berkaitan COVID-19 ditemui pada mereka yang telah menerima vaksinasi lengkap. Walaupun varian virus adalah sama dan United Kingdom meluluskan hanya satu vaksin yang berbeza iaitu AstraZeneca, data di Amerika Syarikat adalah berbeza.
Ini mungkin sebahagian besarnya disebabkan oleh definisi CDC Amerika Syarikat yang digunakan bagi mengenal pasti siapa yang telah menerima “vaksinasi”.
Data A.S. juga berkemungkinan akan menjadi lebih jarang dalam beberapa minggu dan bulan akan datang. Sebagai tambahan kepada data penyembunyian CDC, Jabatan Kesihatan dan Perkhidmatan Manusia UK (HHS) secara senyap-senyap memutuskan pada awal Februari untuk memberhentikan dalam melaporkan kematian yang dikaitkan dengan COVID-19.
Petugas kesihatan membawa pesakit dari ambulans ke Hospital Royal London United Kingdom pada 19 Januari 2021 (Gambar oleh TOLGA AKMEN/AFP/Getty Images)
Data adalah penting
Namun, data adalah asas analisis saintifik. Tanpa data, penyelidik tidak dapat menganalisis statistik dan membuat kesimpulan, yang menyebabkan pakar kesihatan awam tidak dapat membuat cadangan yang tepat. Pengetahuan memberi anda kuasa untuk membuat keputusan yang dimaklumkan berdasarkan bukti.
Enam bulan selepas pandemik, laporan mendedahkan kebanyakan rakyat Amerika Syarikat mempunyai salah tanggapan yang signifikan tentang risiko COVID-19. Beberapa bulan kemudian, tinjauan kali kedua menunjukkan tidak banyak yang berubah. Walaupun penganalisis menyalahkan “kejahilan tentang fakta asas dan fakta tidak dipertikai tentang siapa yang berisiko” untuk apa yang dipanggil salah tanggapan, yang lain berkata pandemik yang dipolitikkan itu juga salah. Tetapi terdapat faktor lain yang memainkan peranan dalam memesongkan data yang saintis fikir mereka telah perolehi.
Menurut pemberi maklumat yang bekerja ketika ujian klinikal suntikan COVID-19 Pfizer Fasa 3, data telah dipalsukan, pesakit menyedari campur tangan risiko, syarikat mengupah orang yang kurang terlatih untuk mentadbir suntikan dan membuat susulan terhadap kesan sampingan dilaporkan yang telah ketinggalan jauh. Testimoni diterbitkan pada 2 November 2021, dalam British Medical Journal oleh wartawan penyiasat Paul Thacker.
Ini adalah satu lagi petunjuk jumlah sebenar kesan advers dan kematian daripada suntikan yang kini dikenal pasti sebagai vaksin COVID-19 mungkin tidak pernah diketahui. Satu-satunya kesimpulan logik untuk dibuat ialah data itu tidak menyokong pengeluaran Warp Speed dan program vaksinasi besar-besaran yang dimulakan pada awal 2020.
Malah, program vaksinasi itu bukan sahaja tidak berkesan, tetapi juga mungkin telah merosakkan dan membunuh lebih ramai orang daripada mana-mana agensi kesihatan yang pernah diakui secara terbuka. Adalah penting untuk berkongsi maklumat ini demi membantu untuk mencegah lebih banyak kematian dan kehidupan yang rosak.
Laporan kerajaan UK: 90 peratus kematian adalah penerima vaksin lengkap
Seorang wartawan dari The Exposé menekankan walaupun dunia telah terganggu oleh pencerobohan Rusia ke atas Ukraine, kerajaan UK secara senyap-senyap mengeluarkan laporan yang mengesahkan 9 dalam setiap 10 kematian akibat COVID-19 di UK adalah individu yang telah menerima vaksin lengkap.
Laporan pada bulan Februari 2022 itu adalah dari Agensi Keselamatan Kesihatan United Kingdom, yang menerbitkan pengawasan mingguan. Laporan itu mengandungi beberapa jadual data mentah yang menunjukkan sebahagian besar individu yang dijangkiti, dimasukkan ke hospital atau meninggal dunia akibat COVID-19 telah menerima vaksin lengkap.
The Exposé, menunjukkan langkah demi langkah bagaimana data yang dikumpulkan bermula 24 Januari 2022, hingga 28 Februari 2022, menyokong kenyataan ini. Di UK, pihak berkuasa kesihatan membezakan antara mereka yang tidak pernah menerima suntikan dan mereka yang menerima satu, dua atau tiga dos. Semua memberitahu, terdapat 1,086,434 kes COVID-19 dalam individu telah divaksin yang menyumbang 73 peratus daripada semua kes dalam tempoh itu.
Apabila kanak-kanak dikeluarkan daripada persamaan, individu yang divaksinasi menyumbang 91 peratus daripada semua kes. Wartawan itu juga membandingkan data yang diambil pada 2021 apabila Delta merupakan varian dominan berbanding laporan semasa apabila Omicron ialah varian dominan di UK. Ia menunjukkan bilangan kanak-kanak lebih tinggi dimasukkan ke hospital untuk Omicron berbanding Delta.
Memandangkan kanak-kanak tidak pernah berisiko tinggi untuk penyakit teruk daripada mana-mana varian COVID-19, ia menimbulkan persoalan jika bilangan semasa kanak-kanak yang dimasukkan ke hospital dengan COVID-19 mungkin disebabkan oleh peningkatan ujian PCR—yang diketahui mempunyai kadar positif palsu yang tinggi—dalam kanak-kanak dimasukkan ke hospital atas sebab lain, seperti patah kaki atau apendisitis.
Apabila kanak-kanak dimasukkan dalam angka kemasukan ke hospital, data menunjukkan 75 peratus daripada mereka yang dimasukkan ke hospital dengan COVID-19 dalam tempoh semasa telah divaksinasi. Tetapi, apabila kanak-kanak dikeluarkan daripada persamaan, 85 peratus daripada individu yang dimasukkan ke hospital telah diberi vaksin. Keputusan yang sama ditemui apabila data dianalisis untuk kematian COVID-19.
Dalam tempoh empat minggu laporan semasa itu, individu yang diberi vaksin menyumbang 89 peratus daripada kematian. Paling menarik, bukan sahaja kematian dalam individu yang divaksin meningkat dengan mendadak, tetapi jumlah kematian bagi mereka yang tidak divaksin semakin menurun.
Kematian penerima vaksin lengkap meningkat di California
Tajuk utama TheMercury News pada 7 Mac 2022 berbunyi, “Kematian COVID-19 di California kalangan telah divaksin naik mendadak dengan Omicron.” Cerita yang sama menambah 10 kematian direkodkan di Santa Cruz County, California, dan sembilan daripadanya telah diberi vaksin. Di permukaan, ini serupa dengan penemuan yang dilaporkan di UK. Namun, bilangan data mentah di Amerika Syarikat adalah berbeza.
Ini berkemungkinan kerana data Amerika Syarikat tidak membezakan antara individu yang mempunyai satu, dua atau tiga dos vaksin. Malahan, CDC Amerika Syarikat dengan jelas menyatakan anda hanya boleh dianggap lengkap vaksinasi selepas dua minggu menerima dos terakhir dalam siri dua dos utama daripada Pfizer dan Moderna atau satu dos daripada Johnson & Johnson.
Oleh itu, semasa UK menganalisis data yang mengenal pasti individu dalam spektrum yang menerima satu daripada tiga dos suntikan, Amerika Syarikat hanya mengira vaksinasi sekiranya anda menerima dos terakhir selepas dua minggu. Memandangkan tidak semua pesakit yang diberi vaksinasi lengkap dikenal pasti semasa kemasukan, menganalisis angka sebenar di Amerika Syarikat adalah sukar, jika tidak mustahil. Anda mesti bertanya kepada diri sendiri sama ada ini disengajakan.
Adalah selamat untuk mengandaikan sekiranya seseorang di Amerika Syarikat dikenal pasti sebagai penerima vaksin, mereka berkemungkinan penerima vaksinasi lengkap oleh piawaian CDC. Walau bagaimanapun, terdapat juga individu yang berkemungkinan tergabung dalam kumpulan yang tidak divaksinasi yang telah mendapat satu atau dua suntikan atau mungkin telah divaksin lengkap oleh piawaian CDC tetapi tidak dikira sedemikian semasa kemasukan ke hospital.
The Mercury News memberi justifikasi kematian mereka yang telah divaksin, dengan menulis: “Daripada pesakit telah divaksin yang meninggal dunia, seorang berusia awal 100-an, tiga berumur 90-an, dua dalam 80-an, tiga dalam 70-an dan kebanyakannya mempunyai masalah kesihatan dasar. Seorang lelaki yang meninggal dunia dan tidak divaksin berusia 50-an.”
Walaupun usia sememangnya merupakan faktor penting dalam mana-mana penyakit berjangkit termasuk COVID-19, artikel itu tidak menyebut mana-mana komorbiditi lain yang dikenal pasti oleh CDC sebagai menyumbang kepada kematian COVID-19. Untuk menambah maklumat yang salah, artikel itu memetik Dr. Errol Ozdalga, seorang pakar hospital di Stanford, yang memberitahu Mercury News bahawa pesakit yang dimasukkan ke hospital semasa gelombang Delta dan jangkitan terdahulu adalah sihat.
Implikasinya ialah mereka yang mempunyai komorbiditi yang dikenal pasti CDC meningkatkan risiko penyakit teruk, seperti penyakit jantung, diabetes, obesiti, penyakit buah pinggang kronik dan lemah imun, tidak dimasukkan ke hospital dengan COVID-19 sebelum Omicron.
“Yang itu hilang dengan Omicron,” kata Dr. Ozdalga. Varian itu telah menjangkiti mereka yang mempunyai sistem imun yang lemah, mereka yang “berkecenderungan dalam beberapa cara” kepada penyakit yang teruk, katanya. Selain itu, tanpa maklumat sokongan, laporan berita itu menyertakan kenyataan ringkas:
“Dr. George Rutherford, pakar penyakit berjangkit di UC-San Francisco, berkata jumlah mentah menjadikan kematian dalam kalangan yang divaksinasi kelihatan lebih teruk daripada mereka – kadar kematian mereka kekal lebih kurang daripada yang tidak divaksinasi.”
Tinjauan pakar ekonomi mendedahkan kadar kecederaan vaksin yang ketara
Pakar ekonomi Mark Skidmore menjalankan tinjauan dalam talian kritikal ke atas penduduk Amerika Syarikat untuk menganggarkan kerosakan daripada suntikan COVID-19. Beliau membentangkan data terbaharu dan data20 yang signifikan daripada kajian berterusan di Doctors for COVID Ethics Symposium 3.
Kertas kerjanya berusaha untuk memahami bilangan individu yang telah meninggal dunia akibat suntikan COVID-19 yang dianggarkan berdasarkan tinjauan. Beliau menggunakan tinjauan itu untuk menyegi tiga maklumat daripada populasi umum dan perkara yang mereka alami.
Para peserta diminta melaporkan kesan advers orang yang paling mereka kenali dalam kalangan sosial mereka — dengan kata lain, kawan baik atau ahli keluarga. Tinjauan itu hampir mewakili populasi umum dalam umur, pendapatan dan jantina pada Disember 2021.
Skidmore pada mulanya membentangkan senarai kesan advers yang diakui FDA boleh berlaku dan membandingkannya dengan data kecederaan dan kematian yang didokumenkan daripada Sistem Pelaporan Kesan Advers Vaksin (VAERS) yang diterbitkan dalam OpenVAERS.
Beberapa kejadian yang paling biasa dalam senarai adalah strok, serangan jantung, myocarditis, kematian, thrombocytopenia dan venous thromboembolism (darah beku). Menurut Skidmore, semua orang bersetuju bahawa kesan advers boleh dan memang berlaku — perbezaan utama dalam pendapat ialah berapa kerap dan berapa banyak.
Skidmore kemudian melihat nisbah antara kematian akibat penyakit COVID-19 dan kematian akibat suntikan vaksin COVID-19. Nisbah dalam OpenVAERS ialah 2.6 peratus dan dalam VAERS (nombor yang dilaporkan oleh CDC yang tidak mengandungi semua data yang dibuktikan pada asalnya) ialah 0.9 peratus.
Jika angka ini mencerminkan realiti, bilangan orang yang melaporkan kecederaan atau kematian dalam tinjauan sepatutnya hampir sifar memandangkan kohort itu cukup kecil sehingga ia mungkin tidak menangkap peratusan yang begitu kecil. Skidmore kemudian bertanya, jika kita menganggap tinjauan itu mencerminkan nisbah sebenar dalam populasi, apakah nisbah populasi sebenar untuk kecederaan atau kematian selepas menerima suntikan vaksin COVID-19?
Daripada data yang dikumpul nisbah menunjukkan terdapat 307,997 kematian akibat suntikan. Kaedah yang digunakan memberikan selang keyakinan 95 peratus antara 215,018 dan 391,410 kematian. Menggunakan pendekatan matematik yang sama untuk mengenal pasti bilangan kesan advers yang teruk kepada populasi umum, data menunjukkan terdapat kira-kira 1.1 juta kesan teruk dan 2.3 juta kesan kurang teruk daripada suntikan.
Beliau mengakui kebanyakan perkara yang dilihat dan dilaporkan oleh orang ramai adalah melalui kaca mata berat sebelah mereka. Salah satunya ialah gabungan politik. Beliau menunjukkan orang yang dikenal pasti sebagai Demokrat melaporkan lebih sedikit kematian berkaitan vaksin berbanding Republikan atau bebas. Ini berkemungkinan turut mempengaruhi bilangan kematian dan kesan advers yang dilaporkan kepada VAERS.
Menggunakan pengiraan kematian mengikut gabungan parti, beliau mendapati jika persepsi Demokrat adalah betul, terdapat 119,000 kematian berbanding 487,000 kematian jika persepsi Republikan adalah betul. Ini memberikan pelbagai potensi kematian dan menggambarkan perbezaan persepsi individu berdasarkan cara mereka melihat dunia. Walau bagaimanapun, tidak kira angka yang digunakan, ia masih jauh lebih banyak daripada jumlah kematian yang dilaporkan dalam sistem VAERS.
Angka kematian di Amerika Syarikat yang tidak pernah berlaku sebelum ini terus meningkat
Walaupun data daripada Skidmore dan UK mencerminkan kadar kematian akibat COVID-19, adalah penting juga untuk menjejaki bilangan kematian keseluruhan sebab kerana ia merupakan salah satu titik data paling boleh dipercayai yang diperolehi. Statistik ini jelas. Sama ada seseorang telah meninggal dunia atau tidak. Ia tidak bergantung pada sebab kematian.
Pada awal 2022, syarikat pemegangan insurans bersama OneAmerica mengumumkan peningkatan kadar kematian warga Amerika yang bekerja, berumur 18 hingga 64 tahun, pada suku ketiga 2021. Data mereka menunjukkan kadar kematian itu 40 peratus lebih tinggi dari paras pra-pandemik.
Syarikat insurans lain juga telah menyebut kadar kematian yang lebih tinggi, termasuk Hartford Insurance Group yang mengumumkan kematian meningkat 32 peratus pada 2019 dan 20 peratus pada 2020 sebelum suntikan vaksin. Lincoln National melaporkan tuntutan kematian telah meningkat sebanyak 13.7 peratus dari tahun ke tahun dan 54 peratus pada suku keempat 2021 berbanding 2019.
Rumah pengebumian juga mencatatkan peningkatan dalam jumlah pengebumian dan pembakaran mayat pada 2021 berbanding 2020. Sebuah syarikat insurans kesihatan Jerman yang besar melaporkan data syarikat mereka hampir 14 kali lebih tinggi daripada jumlah kematian yang dilaporkan oleh kerajaan Jerman. Data ini dikumpulkan terus daripada doktor yang memohon bayaran daripada sampel 10.9 juta orang.
Angka kematian yang semakin meningkat yang boleh dikaitkan dengan suntikan vaksin COVID-19 adalah kebenaran yang menyusahkan buat agensi kesihatan yang telah mempromosikan vaksinasi besar-besaran dengan eksperimen terapi genetik. Dalam apa yang kelihatan sebagai tindak balas kepada data ini, Jabatan Kesihatan dan Perkhidmatan Manusia (HHS) di UK telah memutuskan untuk menghentikan keperluan pelaporan untuk hospital dan kemudahan penjagaan akut mengenai kematian COVID-19.
Walaupun maklumat itu diterbitkan di laman web HHS, pemeriksa fakta telah mendakwa siaran media sosial yang tular adalah “palsu” dengan hanya menukar tajuk berita. Jadi, sementara HHS mengumumkan secara terbuka mereka tidak lagi memerlukan hospital melaporkan kematian akibat COVID-19, pemeriksa fakta tersilap melaporkan bahawa kerajaan Amerika Syarikat tidak menamatkan laporan kematian COVID-19 setiap hari.
Jika ia membantu menyelesaikan semua ini, seorang pegawai kesihatan persekutuan yang tidak dinamakan sebenarnya mengakui langkah untuk berhenti melaporkan kematian hospital COVID-19 apabila mereka bercakap dengan seorang wartawan dari WSWS, memanggil langkah itu “tidak dapat difahami”. Pegawai itu menambah, “Ia adalah satu-satunya set data yang konsisten, boleh dipercayai dan boleh diambil tindakan di peringkat persekutuan. 99 peratus hospital melaporkan 100 peratus data setiap hari. Tidak diketahui terdapat mana-mana saintis yang mahu mempunyai kurang data.”
CDC menahan data, bimbang teragak-agak dan salah tafsiran
Apabila data daripada berbilang sumber semuanya mendedahkan trend dan nilai yang sama, adalah mudah untuk melihat bagaimana CDC tidak bersedia untuk mengakui maklumat tersebut atau mahu mengeluarkan data mereka kerana bimbang ia akan memberi kesan negatif pada kempen vaksinasi besar-besaran. 20 Februari 2022, The New York Times melaporkan CDC masih belum menerbitkan sebahagian besar data yang mereka kumpulkan semasa pandemik.
Walaupun mereka telah menerbitkan data tentang keberkesanan dos penggalak dalam sesetengah individu, data daripada individu berusia 18 hingga 49 tahun ditinggalkan. Menariknya, ini juga merupakan kumpulan yang paling kurang mendapat manfaat daripada suntikan itu, kerana mereka mempunyai beberapa kadar penyakit teruk dan kematian yang paling rendah seperti yang dilaporkan oleh CDC.
Dalam ulasan kepada The New York Times, jurucakap CDC cuba untuk memberi justifikasi mengapa organisasi itu telah menahan sebahagian besar data sejak permulaan pandemik. Beliau berkata data itu “belum bersedia untuk masa utama”, bahawa maklumat itu mungkin boleh disalahtafsirkan, yang bermakna vaksin tidak berkesan dan data yang mereka ada adalah berdasarkan 10 peratus penduduk Amerika Syarikat, yang dinyatakan oleh The New York Times adalah sama saiz sampel yang digunakan untuk mengesan influenza setiap tahun.
Tanpa data mentah dari Amerika Syarikat, saintis telah bergantung kepada data Israel. Satu kajian mengumpul maklumat daripada 4.6 juta orang berumur 16 tahun ke atas yang telah menerima dua dos vaksin Pfizer. Mereka membandingkan penyakit dan kematian yang teruk antara mereka yang sudah mendapat dos penggalak dan mereka yang tidak. Data menunjukkan kumpulan usia 16 hingga 29 tahun mempunyai sifar kematian, tidak kira sama ada mereka telah mendapat dos penggalak atau tidak.
Begitu juga, kumpulan berusia 30 hingga 39 tahun yang mempunyai satu kematian sama ada mereka mendapat dos penggalak atau tidak. Malahan, perbezaan dalam kadar kematian tidak meningkat sehinggalah peserta berumur 60 hingga 69 tahun, di mana kumpulan yang tidak mendapat dos penggalak merekodkan 44 kematian dan kumpulan yang menerima dos penggalak merekodkan 32 kematian.
Dalam satu catatan pendapat, Tom Wrobleski dari Staten Island Advance mencirikan keputusan CDC, menulis tentang apa yang telah berlaku kepada kebanyakan orang yang telah bersedia untuk menerbitkan data dan pendapat yang bertentangan dengan naratif agensi kesihatan kebangsaan atau antarabangsa:
“Kami diberitahu untuk mempercayai CDC, kepada Dr. Anthony Fauci, kepada semua pakar yang dilatih untuk menangani krisis kesihatan awam.
Tetapi kami tidak boleh mempercayai jika maklumat penting dirahsiakan daripada kami. Kerana kemudian ia menjadi kes, “Diam dan lakukan apa yang kami katakan. Kami pakar. Anda tidak perlu tahu bagaimana kami membuat keputusan. Kami tahu apa yang terbaik.”
Dan jika anda mempersoalkan kebijaksanaan yang diterima, anda tiba-tiba menjadi orang yang berbahaya. Anda diibaratkan sebagai pengganas. Anda diberitahu anda mahu orang mati. Anda dilarang daripada media sosial.
Jika anda berani membantah, akaun bank anda boleh dibekukan dan insurans kenderaan anda digantung, seperti yang kita lihat semasa protes Konvoi Kebebasan di Kanada. Anda boleh dipijak oleh polis yang menunggang kuda.
Menahan maklumat hanya menjadikan orang lebih ragu-ragu. Ia menimbulkan syak wasangka. Atau keraguan semata-mata. CDC perlu melakukan yang lebih baik jika mereka mahukan kepercayaan kami.”
Baru-baru ini, seorang wanita bernama Marina Liaw telah menyiarkan dalam kumpulan mega Facebook KL吹水站 mengenai kereta abang iparnya telah dicuri di Shah Alam.
Menurut hantaran, kereta itu dilarikan penjenayah pada 10 Mac lalu kira-kira jam 1 petang di Bukit Kemuning, Shah Alam.
Dalam video rakaman CCTV, kita dapat melihat seorang lelaki berpelitup muka dan berpakaian serba hitam berjalan dari jalan besar menuju ke arah Ford Raptor kelabu yang diletakkan di kawasan parkir sambil tangannya meraba-raba dengan apa yang kelihatan seperti kotak kipas kecil.
Seorang lelaki menarik sarung tangan dan terus membuka pintu kereta. Selepas itu, dia masuk ke dalam kereta, dan dapat menghidupkan enjin serta menggerakkan kereta itu dalam masa kira-kira 10 saat. Dia kemudian memandunya dengan selamba dan sehingga kini, kereta itu masih dilaporkan hilang.
Walaupun seperti kelihatan pemilik tidak mengunci keretanya, mereka telah menjelaskan pemilik memang telah mengunci Ford Raptor berkenaan.
Angela yang juga kakak Marina dan isteri mangsa, percaya kerana kereta mereka menggunakan sistem entri tanpa kunci (keyless), ia mungkin telah digodam atau disalin. Angela mengesyaki mereka menjadi sasaran pencuri kereta itu ketika berada ke tempat cuci kereta di Puchong sehari sebelum kejadian.
“Suami saya perasan dia asyik melihat Vellfire yang sama malah pernah sekali berhenti di sebelah keretanya. Saya melihatnya sekali lagi semasa waktu makan tengah hari tetapi suami saya menganggap ia hanya seseorang yang tinggal di kawasan itu.” katanya.
Selepas kereta itu dicuri, mereka menyemak rakaman CCTV yang lebih panjang dan menyedari pencuri itu sebenarnya memang datang menaiki Vellfire yang sama.
“Adakah begitu mudah untuk menduplikasi kunci?” dan Marina menjawab, “Jangan memandang rendah kebolehan pencuri.”
Angela menambah polis memberitahu mereka kumpulan pencuri ini boleh menggodam sistem kereta dan mereka bekerja dengan pantas. Mereka telah menyiasat sindiket kecurian kereta ini untuk tempoh yang lama.
Nampaknya mereka mungkin menyasarkan Ford Raptor kerana kereta ini ada ramai pembeli yang menunggu di negara jiran.
Warganet lain mempersoalkan mengapa mereka tidak memakai sebarang pengunci stereng atau kunci pedal selepas mereka memarkir kereta.
“Mengapa pemilik tidak melabur beberapa ratus ke dalam kunci pedal? Anda tidak boleh bergantung kepada sistem elektronik.”
Marina berkata, abang iparnya hanya memarkir keretanya di situ buat seketika jadi dia tidak memasang pengunci stereng.
Bagi mereka yang memiliki kenderaan menggunakan teknologi keyless, tahukah anda kumpulan penjenayah terancang menggunakan teknologi geganti (relay) untuk menerima isyarat signal daripada akaun kunci yang disimpan dalam rumah anda atau mana-mana premis lain, menurut UK NPCF (Majlis Ketua Polis Kebangsaan Britain).
Penjenayah kemudian akan memindahkan signal itu kepada satu peranti mudah alih yang membolehkan mereka membuka pintu kenderaan dan melarikan kereta yang dicuri dengan pantas.
UK NPCF mencadangkan kepada pemilik kereta dengan teknologi keyless supaya meletakkan kunci keyless mereka di dalam bekas tin besi atau beg perlindungan khas yang mencegah signal itu keluar daripada bekas simpanan.
Maka tidak hairan jika kecurian kenderaan keyless boleh berlaku dalam masa yang singkat kurang 20 saat.
Mangsa memaklumkan telah membuat laporan polis dan pihak berkuasa memberitahu pihak mereka sedang menjejaki Ford Raptor kelabu ini dengan nombor plat VGP6033. Sila hubungi 03-5520 2222 jika terdapat maklumat kerana mereka mempunyai beberapa dokumen penting di dalam kenderaan itu.
Jadi, sila beri perhatian tambahan ketika mengunci kereta anda mulai sekarang, tidak kira sama ada ia memiliki teknologi keyless atau tidak.
Suruhanjaya Komunikasi Persekutuan (FCC) Amerika Syarikat telah mengundi untuk menghalang Pacific Networks Corp. dan anak syarikat milik penuhnya ComNet daripada menyediakan perkhidmatan telekomunikasi di Amerika Syarikat, dengan memetik kebimbangan keselamatan negara berkaitan hubungan mereka dengan rejim China.
Dengan undian 4-0 ini, Pacific Networks menyertai tiga firma telekomunikasi China lain yang diharamkan oleh pengawal selia daripada beroperasi di pasaran Amerika Syarikat atas alasan keselamatan.
FCC telah menyatakan kebimbangan mereka selama bertahun-tahun tentang sama ada Pacific Networks dan ComNet boleh beroperasi secara bebas di Amerika Syarikat tanpa menjejaskan keselamatan negara dan kesejahteraan pelanggan.
Suruhanjaya Komunikasi Persekutuan Amerika Syarikat di Washington. (Gambar oleh BRENDAN SMIALOWSKI/AFP/Getty Images)
Kenyataan 16 Mac daripada FCC berkata badan itu mendapati setakat Mac 2021, kedua-dua entiti itu “gagal menghilangkan kebimbangan serius” tentang pengekalan kuasa mereka untuk menawarkan perkhidmatan di Amerika Syarikat. Akibat itu, FCC menetapkan prosedur yang mana cawangan Pacific Networks dan ComNet boleh mengemukakan hujah dan bukti untuk meredakan kebimbangan pengawal selia.
Tetapi pengawal selia membuat kesimpulan, memberi peluang untuk menangani kebimbangan ini dan membersihkan laluan mereka bagi meneruskan operasi, namun kedua-dua platform itu gagal berbuat demikian.
“Tindakan hari ini adalah untuk melindungi infrastruktur telekomunikasi negara daripada potensi ancaman keselamatan,” kata kenyataan itu.
Keputusan FCC adalah berdasarkan beberapa pertimbangan.
Sebagai anak syarikat entiti milik kerajaan China, kedua-dua syarikat itu tertakluk kepada “eksploitasi, pengaruh dan kawalan oleh kerajaan China,” dan akan mempunyai sedikit pilihan selain mematuhi perintah rejim China tanpa menggunakan perlindungan undang-undang yang pembekal telekomunikasi di negara lain mungkin nikmati, kata kenyataan itu.
Today the Commission adopted an Order ending the ability of Pacific Networks Corp. and its wholly-owned subsidiary, ComNet, to provide domestic interstate and international #telecommunications services within America. Details: https://t.co/SgurTL9TYb. #OpenMtgFCC
Selain itu, memandangkan hubungan mereka dengan rejim China, Pacific Networks Corp. dan ComNet mungkin memberi peluang kepada Beijing “untuk mengakses, memantau, menyimpan, dan dalam beberapa kes mengganggu dan/atau menyeleweng komunikasi di Amerika Syarikat,” yang memudahkan pengintipan komunis China dan tindakan berbahaya yang lain untuk menentang Amerika, tambahnya.
FCC juga menyatakan firma itu melanggar Surat Jaminan 2009 dengan agensi eksekutif, yang mereka perlu patuhi di bawah kebenaran diberikan untuk beroperasi di Amerika Syarikat.
Perintah FCC memberi syarikat itu tempoh 60 hari untuk menghentikan semua perkhidmatan domestik dan antarabangsa yang mereka sediakan pada masa ini di bawah kebenaran Amerika Syarikat. Perintah itu juga menuntut semula dua Kod Titik Isyarat Antarabangsa yang diberikan kepada ComNet pada tahun 2001 dan 2003.
Sejak Oktober, pengawal selia telah membatalkan kebenaran untuk firma telekomunikasi milik China di Amerika, China Telecom dan China Unicom, memetik hubungan mereka dengan Beijing mencetuskan kebimbangan keselamatan negara.
Pada bulan Februari, Jabatan Kehakiman mengumumkan pertuduhan terhadap syarikat telekomunikasi Hytera yang berpangkalan di Shenzen, yang ditetapkan oleh FCC sebagai ancaman keselamatan negara pada Mac 2021, dengan mendakwa bahawa firma itu menyelia kempen untuk mencuri rahsia perdagangan daripada Motorola. Pendakwa raya mendakwa Hytera menggunakan teknologi Motorola yang dicuri dalam perkhidmatan dan produknya sendiri, yang dinafikan firma China itu.
Selain buah-buahan, ikan dan daging tubuh juga memerlukan vitamin dan khasiat mineral yang banyak untuk tubuh. Jadi, sayur-sayuran adalah pilihan terbaik untuk dinikmati dalam sebarang diet harian anda dan keluarga.
Walaupun ramai antara kita yang memang ‘anti-sayur’ tetapi tiada siapa yang boleh menafikan bahawa sayur-sayuran memiliki khasiat yang cukup baik untuk memiliki tubuh yang sihat. Ianya bukan sahaja berkhasiat malah cukup baik untuk kesihatan kulit, dan kepada yang mahu mendapatkan bentuk tubuh idaman, sayur-sayuran adalah pilihan terbaik untuk diet anda!
Berikut adalah 10 jenis sayur-sayuran yang paling berkhasiat dan padat dengan kandungan nutrien:
Bayam mendahului carta sebagai salah satu sayur paling banyak kandungan nutrien. Satu cawan (30 gram) bayam mentah boleh membekalkan sehingga 16% daripada Nilai Harian (DV) vitamin A ditambah 120% daripada DV untuk vitamin K.
Bayam juga mempunyai antioksidan, yang boleh membantu mengurangkan risiko penyakit. Satu kajian mendapati bahawa sayur-sayuran berdaun gelap seperti bayam kaya dengan kandungan beta karotena dan lutein, antioksidan yang boleh mengurangkan risiko kanser.
Satu lagi kajian mencadangkan bahawa bayam boleh memberi kebaikan terhadap kesihatan jantung dengan membantu mengurangkan tekanan darah.
Lobak merah kaya dengan vitamin A, memberikan 119% daripada DV dalam hanya satu cawan (128 gram). Ia juga mengandungi beta karotena, antioksidan yang memberikan warna oren yang terang dan boleh membantu mencegah kanser.
Terdapat satu kajian yang melibatkan lebih daripada 57,000 yang makan sekurang-kurangnya 2-4 lobak merah seminggu berhadapan dengan risiko kanser kolorektal 17% lebih rendah dalam jangka masa panjang.
Brokoli kaya dengan sebatian tumbuhan yang mengandungi sulfur yang dipanggil glucosinolate, serta sulforaphane. Satu kajian mendapati bahawa pucuk brokoli mengurangkan keradangan, yang telah dikaitkan dengan keadaan kronik seperti penyakit jantung.
Hanya satu cawan (91 gram) brokoli mentah menyediakan 77% daripada DV untuk vitamin K, 90% daripada DV ialah vitamin C dan sejumlah besar folat, mangan dan kalium.
Bawang putih telah digunakan dalam ubat-ubatan sejak beribu tahun. Kompaun aktif utamanya ialah allicin, yang telah terbukti membantu mengawal gula dalam darah dan kesihatan jantung.
Dalam kajian selama tiga bulan terhadap 90 orang, mereka yang mengambil 1,600 mg serbuk bawang putih setiap hari mempunyai pengurangan ketara dalam lemak perut dan penurunan tekanan darah dan paras trigliserida berbanding dengan kumpulan plasebo.
Suplemen serbuk bawang putih juga membawa kepada peningkatan dalam rintangan insulin, keadaan yang boleh membantu mereka yang menghidapi diabetes jenis 2.
Seperti brokoli, pucuk Brussels mengandungi sebatian tumbuhan yang sangat baik. Pucuk Brussels juga mempunyai kandungan seperti kaempferol, antioksidan yang mungkin berkesan terutamanya dalam mencegah kerosakan sel.
Kaempferol telah terbukti mempunyai ciri anti-radang dan boleh melawan kanser, yang boleh melindungi daripada penyakit. Sayuran ini juga memiliki sumber serat yang banyak, nutrien penting yang menyokong keteraturan usus, kesihatan jantung dan kawalan gula dalam darah.
Hanya 1 cawan (155 gram) yang dimasak membungkus 3 gram serat, 3 gram protein dan pelbagai nutrien penting lain, termasuk folat dan vitamin C dan K.
Seperti sayur-sayuran yang lain, bunga kubis adalah sumber sebatian yang hebat seperti glukosinolat dan isothiocyanates, yang kedua-duanya mempunyai sifat melawan kanser yang kuat.
Bunga kubis juga sering digunakan sebagai karbohidrat rendah, alternatif rendah kalori kepada bahan-bahan seperti beras, kentang, dan tepung. Ia juga boleh menggalakkan penurunan berat badan. Kajian selama 4 tahun ke atas lebih 133,000 orang mengaitkan setiap hidangan harian kembang kol dengan 1.4 paun (0.6 kg) penurunan berat badan.
Kacang adalah sayuran berkanji, yang bermaksud ia mempunyai lebih banyak karbohidrat dan kalori daripada sayur-sayuran bukan berkanji dan boleh menjejaskan paras gula dalam darah apabila dimakan dalam jumlah yang banyak.
Namun begitu, kacang hijau sangat berkhasiat. Hanya 1 cawan (160 gram) mengandungi 9 gram serat, 9 gram protein, dan vitamin A, C, dan K, serta riboflavin, tiamin, niasin dan folat.
memandangkan ia mempunyai kandungan serta yang tinggi, kacang polong dapat menyokong kesihatan pencernaan dengan meningkatkan bakteria bermanfaat dalam usus anda dan menggalakkan pergerakan usus yang kerap.
Satu ubi keledek sederhana mengandungi kira-kira 4 gram serat, 2 gram protein, dan sejumlah besar kalium, mangan, serta vitamin B6 dan C.
Ubi keledek juga memiliki kandungan beta karotena yang tinggi, yang juga merupakan vitamin A pada tubuh. Tambahan lagi, satu ubi keledek memiliki sekitar 132% daripada DV untuk vitamin ini.
Menurut kajian, ubi keledek juga amat berkesan untuk mengawal paras gula dan kolesterol dalam darah.
Asparagus kaya dengan beberapa vitamin dan mineral dan merupakan tambahan yang sangat baik untuk diambil dalam sebarang jenis diet. Hanya 1/2 cawan (90 gram) asparagus masak boleh membekalkan sehingga 33% daripada DV untuk folat, serta kandungan selenium, vitamin K, tiamin dan riboflavin yang tinggi.
Melihatkan akan kebaikan yang banyak dan boleh diperolehi dengan mudah pasti akan membuatkan anda mula untuk cuba makan sayur-sayuran seperti ini. Ya, mungkin sesetengah sayur memang tidak kena dengan tekak anda pada mulanya tetapi cuba dahulu, lama-lama pasti anda akan suka makan sayur-sayuran!
Tribunal rakyat bebas yang berpangkalan di London memutuskan pada 9 Disember, bahawa rejim China telah melakukan pembunuhan beramai-ramai terhadap etnik Uyghur dan minoriti Islam lain di wilayah Xinjiang.
Tribunal Uyghur mendapati Parti Komunis China (PKC), melalui pelbagai tindakan penindasan termasuk tahanan beramai-ramai, pemisahan keluarga, pensterilan, dan buruh paksa, telah melaksanakan “dasar yang disengajakan, sistematik dan bersepadu” untuk pembasmian populasi Uyghur di wilayah ini.
Penemuan itu dibuat di tengah-tengah kecaman semakin meningkat terhadap pencabulan hak asasi manusia PKC di Xinjiang dan di wilayah lain menjelang Sukan Olimpik Musim Sejuk Beijing 2022. Dalam beberapa hari kebelakangan, Amerika Syarikat, Kanada, Britain, Australia dan Lithuania telah mengumumkan pemboikotan secara diplomatik terhadap sukan tersebut berhubung isu ini. Amerika Syarikat dan parlimen beberapa negara Barat telah menetapkan penindasan Beijing di Xinjiang sebagai pembunuhan beramai-ramai.
Tribunal Uyghur pada hari pertama pendengaran keterangan saksi penganiayaan terhadap etnik Uyghur di China, perbicaraan berlangsung di London pada 4 Jun 2021. (Gambar oleh TOLGA AKMEN/AFP/Getty Images)
Membacakan dokumen setebal 60 muka surat, pengerusi tribunal Sir Geoffrey Nice menyenaraikan pelbagai cara di mana PKC dan petugasnya di barat China telah melucutkan hak Uyghur dan menjadikan mereka sebagai subjek penganiayaan yang meningkat secara kumulatif sehingga ke tahap pembunuhan beramai-ramai. Nice memberi tumpuan kepada penganiayaan tahanan Uyghur di Xinjiang.
Asas undang-undang untuk klasifikasi ini sebahagian besarnya terletak pada duluan yang ditetapkan oleh Konvensyen mengenai Pencegahan dan Hukuman Jenayah Genosid, perjanjian antarabangsa yang diterima pakai oleh Perhimpunan Agung Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu (PBB) pada 9 Disember 1948.
Layanan buruk tidak terkata
Penahanan beramai-ramai Uyghur diatur mengikut peringkat untuk pelbagai bentuk penindasan, penderaan, penghinaan, penyeksaan, dan pembunuhan di luar batas undang-undang. Nice memetik keterangan saksi dalam perbicaraan tribunal pada Jun dan September untuk menyokong ketetapan ini.
“Beratus-ratus ribu etnik Uyghur, dengan anggaran melebihi satu juta, telah ditahan oleh pihak berkuasa Republik Rakyat China (RRC) tanpa sebarang, atau apa-apa alasan yang cukup jauh, dan tertakluk kepada tindakan kekejaman, penghinaan, dan tindakan yang tidak wajar serta tidak berperikemanusiaan,” katanya.
Seramai 50 tahanan pada satu-satu masa telah dihimpit ke dalam sel seluas 22 meter persegi, tanpa ruang yang mencukupi untuk berbaring di atas lantai, dipaksa menyerahkan diri mereka dalam senarai pandangan penuh banduan lain dan CCTV, dan menjadi subjek kepada kaedah penyeksaan seperti kuku dicabut dan dipukul dengan kayu. Pegawai telah menahan mereka di kerusi di mana kaki atau tangan mereka ditahan selama berjam-jam atau hari, dan merendam mereka dalam bekas sehingga paras leher yang mengandungi air sejuk. Ada yang telah dirantai dengan pemberat logam berat selama berbulan-bulan, kata Sir Geoffrey Nice.
Rogol dan keganasan seksual adalah perkara biasa. Seorang wanita muda, Nice berkata, telah menjalani penyeksaan dirogol beramai-ramai oleh anggota polis di hadapan seratus banduan lain, sebagai satu cara untuk menghantar mesej tentang apa yang akan berlaku kepada mereka atau orang lain jika mereka keluar dari barisan. Memasukkan rod kejutan elektrik ke dalam bukaan banduan wanita juga adalah perkara biasa, kata Nice. Menahan makanan untuk menghukum atau mengaibkan wanita adalah satu lagi kaedah penyeksaan dan penghinaan yang biasa.
Kesan kumulatif daripada pelbagai bentuk penganiayaan dan penyeksaan ini sama dengan pembunuhan beramai-ramai, kata Nice. Ada yang mungkin cuba menolak tuduhan pembunuhan beramai-ramai dan mempertahankan apa yang sebenarnya berlaku di barat China adalah cubaan jangka panjang untuk membawa etnik Uyghur berasimilasi dengan masyarakat China arus perdana, kata Nice. Tetapi Nice dan pasukan undang-undangnya tidak menghargai hujah yang sedemikian sama sekali.
Konvensyen Genosid 1948 mengambil tujuannya untuk kelangsungan kelompok bangsa dalam negara, etnik, dan agama, penentangan terhadap individu-individu, dan mengambil tindakan ke atas negara asing untuk menghalang penghapusan kelompok tersebut, kata Nice. Matlamat itu sama pentingnya pada 2021 seperti pada masa pelancaran konvensyen itu, katanya.
“Ada yang mungkin mengatakan apa yang berlaku di Xinjiang hanyalah dorongan kepada asimilasi kumpulan, asimilasi adalah sesuatu yang telah berlaku secara semula jadi sepanjang sejarah yang direkodkan, dan RRC mungkin hanya membawa tahap keselamatan dan sempadan yang lebih baik ke atas negara untuk mempunyai watak tunggal,” Nice berkata.
Pemikiran sedemikian adalah sangat salah, katanya. Sama ada cubaan melalui dorongan atau paksaan, asimilasi besar-besaran membatalkan nilai kepelbagaian yang nyata dalam kepelbagaian cara hidup manusia dan tabiat mereka, katanya.
“Boleh dikatakan kaedah pembunuhan beramai-ramai yang terlibat dalam penghakiman ini, pembunuhan beramai-ramai yang niatnya dibuktikan dengan jenayah lain terhadap kemanusiaan dan penggunaan penyeksaan, sememangnya serius,” kata Nice.
Gambar oleh Drew Angerer / Getty Images.
Memanggil genosid dengan namanya
Ahli politik dan rakyat persendirian yang bersuara menyokong Uyghur mungkin berbuat demikian atas salah satu daripada beberapa motif, kata Nice, termasuk rasa iri hati terhadap kejayaan China atau rasa ketakutan terhadap China, tetapi walau apa pun alasannya, jelas sokongan tersebut telah melampaui daripada yang dibenarkan. Ini adalah advokasi dan aktivisme berterusan para individu dan organisasi yang prihatin, yang akhirnya mungkin terbukti berkesan dalam menangani krisis hak asasi manusia. Walaupun tribunal bukan rasmi itu sendiri boleh membuat cadangan, namun kuasanya adalah terhad.
“Tribunal tidak mempunyai sebarang kuasa untuk mengenakan hukuman atau sekatan ke atas RRC atau individu dalam RRC. Ia hanya mengandaikan ahli politik, ahli masyarakat, NGO, dan individu berkuasa untuk sekatan, dan yang boleh membuat suara mereka didengari mengenai isu yang mungkin berkaitan dengan penghakiman ini, akan berbuat demikian,” kata Nice.
Kebanyakan maklumat yang dibentangkan dalam perbicaraan itu telah tersedia secara umum sejak sekian lama, katanya. Walaupun Amerika Syarikat, Kesatuan Eropah, dan kuasa lain telah mengambil beberapa tindakan ke atas isu Uyghur, tindakan dan kenyataan mereka adalah masih kurang, untuk menjelaskan misi dan tujuan Konvensyen Genosid.
Memandangkan tribunal itu telah menyiarkan penghakimannya secara terbuka, Sir Geoffrey Nice berkata, adalah diharapkan semua pihak yang menuntut tindakan diambil ke atas krisis itu yang bermula saat ini, akan memanggil penganiayaan terhadap Uyghur dengan nama yang betul dan menuntut pembunuhan beramai-ramai itu dihentikan.
Ramai yang mengadu jalan raya dan lebuh raya sentiasa sesak dengan kenderaan terutama di bandar-bandar besar di negara ini. Ketika hujan lebat keadaan menjadi jauh lebih buruk sehingga ada yang terkandas berjam-jam di atas jalan sahaja.
Masa itu muncul lah nasihat-nasihat kepada mereka supaya menggunakan pengangkutan awam untuk ke tempat kerja. Dengan penganggkutan awam, keadaan jalan raya tidak akan menjadi terlalu sesak dengan ribuan kenderaan di atas jalan raya dalam satu-satu masa terutama ketika waktu puncak.
Tiada yang salahnya dengan cadangan seperti itu. Menggunakan pengangkutan awam memang dapat mengurangkan kesesakan jalan raya. Namun, masalah lain pula yang muncul iaitu sejauh mana efisiennya pengangkutan awam di Malaysia?
Walaupun menggunakan pengangkutan awam seperti bas, LRT, KTM, MRT atau Monorail adalah baik namun ianya adakalanya menambah masalah kepada sesetengah orang. Ya, memang pengangkutan awam di Malaysia bayak tetapi ianya masih banyak kelemahannya. Bas tidak banyak, KTM dan MRT selalu lambat, itu belum termasuk isu keselamatan di stesen yang rendah dan keadaan mesin tiket yang selalu rosak.
Walaupun banyak aduan pernah dibuat pengguna pengangkutan awam sebelum ini namun isu ini masih berpanjangan dan seolah-olah tiada jalan penyelesaiannya. Baru-baru ini sebuah lagi luahan dibuat oleh seorang pengguna dengan mengatakan bahawa masa yang dihabiskan selama 15 hingga 20 minit untuk menunggu MRT adalah sesuatu yang tidak wajar.
Malaysia MRT (Mass Rapid Transit) train, a transportation for future generation.
Seorang pengguna Twitter, Faizal Hamssin, baru-baru ini meluahkan kekecewaannya menerusi satu ciapan di laman sosial itu dengan mengatakan dahulu dia sering menggunakan MRT namun sejak akhir-akhir ini dia lebih pilih untuk memandu untuk ke mana-mana.
“Menunggu 15-20 minit untuk kereta api bukanlah sesuatu yang patut diterima, untuk MRT. MRT tidak direka bentuk untuk menjadi rangkaian rel pinggir bandar seperti KTM,” katanya.
“Kereta api harus datang sekurang-kurangnya setiap 5 minit, pada waktu siang.”
Faizal kemudiannya memberikan beberapa cadangan tentang bagaimana pihak bertanggungjawab boleh menambah baik sistem pengangkutan awam di negara ini.
“Apabila Laluan SBK (MRT1) dilancarkan, MRT Corp mendedahkan bahawa kekerapan kereta api adalah setiap 3.5 minit – yang setanding dengan apa yang anda akan dapati di Singapura dan Bangkok,” tambahnya.
“Dari masa ke masa, kekerapan kereta api telah berubah – tetapi 15-20 minit tidak boleh diterima.”
Faizal menjelaskan bahawa kekerapan laluan MRT masih agak ‘OK’ sehingga Covid berlaku menyebabkan pengendali mengurangkan kekerapan. Namun memandangkan sudah ramai orang yang sudah kembali bekerja seharusnya kekerapa ditingkatkan semula memandangkan semakin ramai yang menggunakan penganggkutan awam untuk pergi dan balik kerja.
Ciapan yang dilakukan oleh Faizal itu telah mendapat perhatian ramai. Ramai netizen yang berkongsi pengalaman mereka serta kekecewaan mereka sendiri berhubung pengangkutan awam.
“Malaysia mempunyai pengangkutan awam yang lebih teruk daripada Tanzania dan pantai Timur AS,” kata seorang pengguna.
Sebilangan rakyat Malaysia juga menyatakan bahawa mereka telah membuat aduan kepada RapidKL berhubung kekerapan tren. Malangnya, tiada apa yang telah dilakukan.
“Sebagai pengguna harian MRT, ya, MRT kini seperti KTM. Saya telah mengadu berkali-kali kepada RapidKL tetapi tiada apa yang dilakukan.”
“Saya berharap mereka memperbetulkan jadual kereta api dan membenarkan penumpang menaiki kereta api seawal 5:30 pagi dan selewat-lewantnya 12:30 pagi,” komen seorang lagi pengguna.
“Saya bosan kerana terpaksa menunggu kereta api selepas bekerja. Saya akan ambil lesen memandu dan memandu juga,” kata seorang netizen.
“Sebagai seseorang yang menaiki MRT, saya bersetuju. Bayangkan perlu menunggu 15 minit untuk kereta api? Dalam 15 minit dengan motosikal saya mungkin boleh sampai separuh jalan menuju ke lokasi,” komen seorang pengguna pengangkutan awam.
Isu tersebut akhirnya mendapat perhatian pihak RapidKL yang mengulas mengenai ciapan tersebut.
Used to take the MRT, these days I just drive everywhere.
Waiting 15-20 minutes for a train isn’t something that should be accepted, for the MRT. MRT wasn’t designed to be a suburban rail network like the KTM.
The train should come every 5 min at least, during daytime.
Sejak munculnya virus Covid-19 terlalu banyak petua yang dikongsikan orang ramai tentang cara untuk menghilangkannya. Ada yang kata perlu makan itu, ada yang kata perlu minum air ini dan bermacam-macam lagi petua yang adakalanya seperti tidak masuk akan jika difikir semula. Itu belum termasuk mesej berantai yang disebarkan di aplikasi WhatsApp, macam-macam petua ‘merepek’ diberikan oleh orang ramai.
Ya, kita semua faham tujuannya baik, untuk mengelakkan virus serta untuk membantu kesembuhan kepada mereka yang dijangkiti. Namun, petua-petua yang dikongsikan tiada bukti saintifik terhadap kesannya. Apa yang lebih teruk, ada yang menggunakan petua yang diberikan untuk dijadikan alasan untuk tidak mengambil vaksin. Hal ini menunjukkan seolah-olah virus Covid-19 memang mudah untuk dihapuskan begitu sahaja.
Baru-baru ini seorang pelatih kecergasan berkongsi sebuah lagi ‘petua’ untuk menghilangkan Covid-19 sehingga dikecam oleh netizen termasuk seorang doktor pakar. ‘Petua’ tersebut telah dikongsikan di laman TikTok miliknya dan mula mendapat perhatian ramai.
Menurut pemuda itu, dia telah mendapati dirinya positif Covid-19 selepas melakukan ujian kendiri menggunakan kit ujian pantas (RTK). Menurutnya dia mendapati dirinya positif pada 2 Mac dan kemudian keesokan harinya, 3 Mac dia melakukan ujian sekali lagi dan mendapati dirinya negatif.
Selepas mendapati dirinya positif dia memutuskan untuk keluar berjoging pada keesokan harinya. Menurutnya lagi dia mampu berlari sejauh 9.86km tanpa mengalami sebarang sesak nafas malah dia turut berasa lebih baik selepas melakukan senaman itu.
Tambahnya lagi, dia hanya melakukan senaman di lokasi terpencil kerana dia sedar yang dirinya positif Covid-19.
Video itu kemudian mula tular sehingga dikecam ramai netizen dengan mengatakan dia hanya mementingkan diri sendiri dengan tidak mematuhi kuarantin tujuh hari seperti yang diarahkan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM).
Video itu juga mendapat banyak kecaman dan kritikan daripada netizen di Twitter. Melihat apa yang berlaku seorang doktor pakat telah terpanggil untuk mengulas dakwaan tersebut. Menurut seorang perunding perubatan Hospital Putrajaya dan pakar nefrologi, Dr Rafidah Abdullah, apa yang didakwa oleh lelaki tersebut adalah sesuati yang ‘mengarut’.
“Lari 10km boleh ‘hilangkan’ COVID-19? MENGARUT!,” tulisnya dalam tweet pada Isnin, 14 Mac lalu.
Doktor tersebut kemudian ada menegaskan bahawa sesiapa yang mendapati diri mereka positif Covid-19 dengan RTK hendaklah segera mengasingkan diri dan menjalani kuarantin.
“Mengapa anda pergi untuk lari sejauh 10km di luar rumah? Untuk menyebarkan virus kepada orang lain?” keluhnya, sambil menambah bahawa mereka yang tidak mematuhi prosedur operasi standard (SOP) seharusnya ditangkap sahaja.
Dr Rafidah juga ada menjelaskan bahawa keputusan ujian kedua lelaki itu berkemungkinan besar negatif yang salah (false negative).
“RTK ialah ujian SARINGAN!” tambahnya lagi.
“Jika test PCR, anda masih lagi positif. Jangkitan tidak “hilang” dan anda “sembuh” dan selamat keluar dari kuarantin sebelum waktunya. Bagus buat ujian berkala tapi negatif tidak bermaksud anda tiada ya.”
Dia menambah bahawa adalah baik bahawa orang ramai menguji diri mereka dengan kerap dengan RTK, tetapi satu keputusan negatif tidak menjamin bahawa mereka tidak dijangkiti.
Akhir sekali, perunding perubatan itu memberi amaran bahawa pesakit Covid-19 berisiko mengalami serangan jantung. Jadi, mereka perlukan rehat, kekal hidrasi dan makan makanan yang sihat.
Lari 10km “hilangkan” COVID19?
MENGARUT!
1. Bila positif RTKAg, ASINGKAN diri. KUARANTIN. Dah kenapa pergi berlari 10km diluar??? Nak pass kan virus anda kepada orang lain?
Ada juga ya manusia macam ini. Pendapat saya, elok ditangkap saja.
Vitamin D adalah antara elemen yang diperlukan untuk mendapatkan tubuh yang sihat. Namun begitu, isu kekurangan vitamin D dialami penduduk di seluruh dunia sehingga ada yang membawa kepada kematian. Jadi, untuk mengelakkan kekurangan ini terus berlaku suplemen vitamin D diperkenalkan dan diambil oleh sebilangan orang.
Buat yang tidak tahu, vitamin D sebenarnya dapat meningkatkan penyerapan kalsium dan fosforus sebanyak 30-40% dan 80%, tetapi fungsi fisiologinya memanjangkan asimilasi dan keseimbangan mineral yang melampaui. Reseptor vitamin D ditemui dalam pelbagai sistem organ, termasuk otot, usus, pankreas, dan sistem saraf.
Vitamin D memberikan pelbagai kesan endokrin, seperti menghalang renin dan merangsang rembesan insulin. Ia juga mempunyai kesan anti-radang dan anti-fibrotik, dan meningkatkan pertahanan terhadap patogen yang menyerang dan perkembangan tumor.
Vitamin D dan pendedahan kepada matahari
Kecukupan vitamin D adalah bergantung kepada sinaran ultraungu-B (UVB) yang mencukupi. Memakai krim pelindung matahari daripada faktor perlindungan matahari (SPF) 30 adalah amalan yang digalakkan bagi mengurangkan sintesis vitamin D sebanyak lebih 95%.
Sebenarnya, sintesis vitamin D bermula apabila kolesterol dalam kulit ditukar kepada cholecalciferol dalam tindak balas kepada pendedahan matahari.
Sebuah kajian yang telah dilakukan ke atas 38,000 wanita Sweden selama 15 tahun, di mana pendedahan matahari didapati dikaitkan dengan pengurangan ketara dalam jumlah kematian semua sebab (kematian daripada sebarang sebab), serta pengurangan ketara dalam kematian kardiovaskular (kematian akibat jantung. serangan, strok, dan penyakit arteri koronari).
Tambahan lagi, walaupun pendedahan matahari sekejap-sekejap dikaitkan dengan peningkatan risiko melanoma sebanyak 60%, pendedahan matahari sebenarnya adakalanya dapat melindungi diri daripada pelbagai bentuk kanser kulit.
Kekurangan vitamin D boleh menyebabkan pelbagai penyakit termasuk jangkitan, hipertensi, diabetes, penyakit kardiovaskular, kemurungan, patah tulang dan jatuh, dan kanser yang boleh membawa maut. Secara asasnya, vitamin D, penting untuk homeostasis imun, autoimun seperti artritis reumatoid, diabetes jenis 1, tiroiditis autoimun dan multiple sclerosis (MS).
Psoriasis dan Vitiligo: Penyakit Kulit yang Menggugat Kualiti Hidup
Vitiligo adalah gangguan autoimun di mana mereka yang menghidap penyakit ini mengalami kehilangan warna kulit yang melanda satu peratus penduduk dunia. Lebih separuh daripada individu yang menghidap vitiligo mengalaminya sebelum umur dua puluh tahun.
Psoriasis pula adalah gangguan kulit radang di mana orang mengalami gatal pada kulit. Dianggarkan 125 juta individu di seluruh dunia, atau dua hingga empat peratus daripada populasi dunia menghidapi penyakit ini. Kajian menunjukkan bahawa psoriasis merupakan sebuah tindak balas yang tidak normal terhadap mikrobiota bakteria kulit. Kira-kira satu daripada lima individu yang menghidap psoriasis melaporkan ketidakpuasan hati terhadap kaedah rawatan.
Mereka yang mengalami vitiligo dan psoriasis berisko mengalami gangguan perasaan dan peminggiran sosial. Kajian menunjukkan bahawa 330,207 daripada 1,767,583 pesakit psoriasis pernah bercadang untuk membunuh diri, dan 26% lebih pernah mengambil tindakan untuk membunuh diri (percubaan membunuh diri).
Vitamin D Dos Tinggi Mendorong Penambahbaikan yang ketara untuk penyakit Psoriasis dan Vitiligo.
Dalam kajian, 35,000 IU vitamin D3 diberikan setiap hari kepada enam belas pesakit kekurangan vitamin D yang menghidapi vitiligo dan sembilan pesakit psoriasis selama enam bulan bersama-sama dengan pengambilan kalsium yang terhad serta penghidratan yang mencukupi. Ini mewakili jumlah yang sangat besar berbanding dengan 1000 IU sehari seperti yang disyorkan.
Dalam sebuah kajian lain, produk tenusu dan makanan yang kaya dengan kalsium seperti oat, beras dan susu soya telah dikecualikan untuk mengelakkan kesan calciotropic. Kajian menunjukkan bahawa kuantiti vitamin D adalah penting. Jumlah atau kuantiti vitamin D yang terlalu sedikit atau terlalu berlebihan boleh mengakibatkan penyakit berkaitan jantung. Selain itu, kerosakan saluran darah dalam penyakit jantung juga boleh berlaku.
Suplemen Vitamin D sebagai Terapi Tambahan untuk Autoimun
Suplemen vitamin D boleh menyebabkan pengurangan ketara dalam mediator inflamasi seperti protein C-reaktif, reaktan fasa akut radang, dan metalloproteinase matriks (MMPs). Vitamin D juga dapat menurunkan, atau mengurangkan, ekspresi sitokin pro-radang—molekul isyarat sel radang seperti IL-1, IL-17 dan IFN-gamma.
Suplemen vitamin D membawa kepada peningkatan pengeluaran peptida anti-mikrob seperti beta defensin dan cathelicidin, yang meningkatkan komposisi mikroflora komensal, meningkatkan tindak balas imun terhadap patogen berpotensi dan melemahkan tindak balas autoimun. Kekurangan vitamin D pada bulan-bulan musim sejuk, sebenarnya, menerangkan kemusiman wabak influenza.
Kajian di Finland menunjukkan bahawa individu yang diberi suplemen vitamin D semasa bayi mempunyai risiko hampir 90% lebih rendah untuk menghidapi diabetes jenis 1. Satu lagi kajian menunjukkan bahawa individu yang mempunyai kepekatan vitamin D lebih tinggi berbanding mereka yang mempunyai kepekatan vitamin D yang rendah berisiko 62% lebih rendah untuk menghidap MS.
Oleh itu, mengoptimumkan pengambilan vitamin D, sebaik-baiknya melalui cara yang sesuai mengikut evolusi seperti pendedahan kepada matahari, harus menjadi keutamaan klinikal kepada pesakit autoimun. Di samping itu, pengambilan vitamin D harus digunakan sebagai strategi pre-emptive buat mereka yang mempunyai sejarah keluarga yang menghidap gangguan autoimun.
***Artikel ini walau bagaimanapun tidak boleh dijadikan sebagai ‘lesen’ untuk mengambil vitamin D mengikut cita rasa anda. Pengambilan suplemen vitamin D perlu dilakukan di bawah pengawasan doktor perubatan bertauliah.
Baru-baru ini, pencarum KWSP yang sangat memerlukan bantuan kewangan menarik nafas lega bagai ada sinar di hujung terowong apabila kerajaan akhirnya bersetuju untuk membenarkan pengeluaran khas KWSP sebanyak RM10,000.
Susulan daripada kelulusan tersebut, perincian mengenai pengeluaran khas ini diperjelaskan oleh Kementerian Kewangan dan KWSP sendiri seperti berikut.
Terbuka kepada ahli KWSP berumur di bawah 55 tahun.
Permohonan bermula 1 April – 30 April 2022 secara dalam talian.
Pencarum KWSP boleh mengeluarkan wang caruman mereka sebanyak RM50 sehingga RM10,000. Namun begitu, pengeluaran tersebut adalah tertakluk kepada baki simpanan Akaun 2 pencarum. Jika baki Akaun 2 tidak mencukupi, simpanan Akaun 1 akan diakses bagi tujuan pengeluaran khas ini.
Kerajaan telah mendengar, mengkaji dan meneliti permintaan dari semua pihak mengenai pengeluaran caruman KWSP. Memandang serius akan permasalahan hidup yang dihadapai rakyat ketika ini, kerajaan akhirnya bersetuju untuk membenarkan pengeluaran khas KWSP sebanyak RM10,000. Ini kerana, biarpun negara akan memasuki fasa endemik, namun masih ramai lagi rakyat Malaysia yang terkesan daripada segi ekonomi, kehilangan pendapatan ataupun dalam proses membina semula kehidupan.
Sungguhpun kelulusan tersebut dilihat sebagai jalan keluar bagi sesetengah pencarum KWSP, namun Perdana Menteri tetap mengingatkan agar pencarum membuat pertimbangan yang sewajarnya sebelum melakukan pengeluaran. Ini kerana, pengeluaran tersebut melibatkan simpanan pada hari tua mereka kelak.
Walaupun Kerajaan memberikan kebenaran pengeluaran khas KWSP ini, saya merayu kepada para pencarum supaya tidak mengeluarkan simpanan jika tiada keperluan mendesak.
Saya berharap para pencarum membuat pertimbangan yang sewajarnya sebelum melakukan pengeluaran, demi masa depan
Rakyat memanjatkan rasa syukur kerana kerajaan benar-benar mendengar keluh-kesah rakyat. Antara mereka yang menyambut baik akan perkara tersebut yang dapat dilihat daripada media sosial Twitter adalah seperti berikut.
KWSP melalui akaun Twitter rasmi mereka mengingatkan agar sama-sama nantikan maklumat terkini berkaitan pengeluaran khas KWSP ini dari semasa ke semasa.
Berikut adalah informasi ringkas berkenaan Pengeluaran Khas. Nantikan informasi terkini yang akan dikongsikan dari semasa ke semasa!#kwspinfo#kwspahlipic.twitter.com/W5JkCRxMWF
