Makanan ringan sebenarnya tidak semuanya dikategorikan sebagai tidak sesuai untuk diberikan ibu bapa kepada anak-anak kerana merasakan kandungan nutrisinya adalah tidak sihat.
Dr. Mazliana Mazlan menerusi laman Facebooknya berkongsi, ibu bapa boleh memilih makanan ringan versi sihat dengan memberikan buah-buahan kering.
7 jenis jajan sihat untuk anak yang ibu bapa patut beli
Ada banyak sangat jajan berkhasiat rupanya. Cuma kita je yang tak perasan. Contohnya, buah kering macam ni, antara jajan yang kita boleh bagi untuk anak buat makanan snek.
Dari kita bagi makanan tinggi proses, yang langsung tiada nutrisi untuk tubuh anak, baik kita bagi makanan sebenar daripada buah yang dikeringkan macam ini kan.
Walau nutrisi tidak sama macam anak makan buah sebenar, tapi ia antara pilihan lebih baik berbanding jajan tinggi gula, garam, MSG dan pengawet.
Berikan anak buah kering dalam kuantiti yang sederhana. Buah yang dikeringkan, kandungan air sudah tiada, jadi buah akan tinggi dengan kandungan gula semula jadi.
Sebaiknya, cari buah kering yang tiada tambahan gula, supaya bayi pun boleh makan sekali. Baca ramuan kalau hendak tahu ada tambahan gula atau tidak.
Di Aeon semua jenis buah kering ini ada. Boleh cari di Shopee juga kalau ibu bapa berminat hendak cuba beri makanan ringan berkhasiat ini kepada anak-anak.
Banyakkan makanan sebenar untuk anak-anak makan di rumah.
Tingkah laku kucing memang tidak boleh dijangka walaupun selebihnya memanglah kucing itu haiwan peliharaan yang comel dan sentiasa menghiburkan.
Baru-baru ini tular di TikTok apabila sebuah video menunjukkan seekor kucing berwarna putih tiba-tiba mengamuk dan mula menerkam dan mencakar-cakar seorang pekerja di rumah kucing.
Namun, secara tiba-tiba kucing dalam sangkar itu hilang kawalan dan mula naik angin lalu menyerang pekerja wanita terbabit, sehingga menyebabkannya terpaksa keluar dari bilik kucing tersebut untuk menyelamatkan diri.
“Kucing ni On Heat, bila letak luar sangkar untuk bersihkan sangkar dia terus mengamuk bila ada kucing jantan lain provoke dia,” kapsyen pengguna TikTok@abang_kucing dari Whiskers Pet House dalam video itu.
Rasanya penggemar sushi boleh habis duit beratus ke restoran sushi untuk menikmati hidangan popular dari Jepun itu.
Dengan modal lebih murah, apa kata anda buat sendiri di rumah. Paling penting sushi ini dijamin halal tiada mirin, selain anda boleh berseronok menghabiskan masa bersama keluarga sambil bergotong-royong membuatnya di rumah.
Seorang lelaki menerima gelaran wira sebenar daripada seluruh warganet di China apabila bertindak pantas menyambut kanak-kanak perempuan berusia 2 tahun yang terjatuh dari tingkat lima sebuah pangsapuri, dalam kejadian mencemaskan berlaku di Tongxiang, wilayah Zhejiang.
Seorang lelaki berusia 31 tahun, Shen Dong sedang memarkir keretanya di seberang jalan dari pangsapuri berkenaan apabila melihat kelibat seorang kanak-kanak seperti mahu terjatuh.
Gambar Weibo
Shen berkata, pada mulanya dia tidak sedar seorang kanak-kanak yang terjatuh kerana ternampak seperti satu barang, tetapi kemudian mendengar dentuman kuat dari bumbung keluli.
“Saya hanya menyedari ‘benda’ itu adalah kanak-kanak selepas melihatnya terkapai-kapai menghampiri tingkat satu,” katanya.
Gambar Weibo
Shen kemudian dengan segera telah berlari pantas ke arah kanak-kanak itu dan bersedia membuka kedua belah tangannya bagi menyambut si kecil daripada mengelakkannya jatuh terhempas ke atas daratan konkrit.
Gambar Weibo
Sebelum itu, Shen sempat membuat panggilan kecemasan dan memaklumkan pihak berkuasa supaya segera ke tempat kejadian.
Gambar Weibo
Rakaman kamera CCTV menjadi tular di Weibo menunjukkan Shen berjaya menyelamatkan kanak-kanak perempuan itu, yang telah dimuat naik oleh polis tempatan pada Rabu lalu, 20 Julai.
Gambar Weibo
Ketika ditanya lebih lanjut, Shen berkata, “Sejujurnya saya tidak ingat bagaimana kejadian itu berlaku dan saya tidak pasti sama ada tangan saya sakit atau tidak. Apa yang saya ingin tahu ialah saya telah menyambut anak itu, bagi mengelak dia daripada jatuh terhempas..”
“Syukur saya dapat sambut dia tepat pada masanya. Kalau tidak tentu ia lebih mengerikan,” katanya kepada media yang dipetik The Sun.
Gambar Weibo
SCMP melaporkan kanak-kanak perempuan itu kini sedang dirawat di hospital kerana mengalami kecederaan pada paru-paru dan kaki, namun keadaannya beransur pulih dan stabil.
Seorang lelaki penghantar piza berusia 25 tahun mempertaruhkan nyawanya sendiri demi menyelamatkan dua kanak-kanak dan tiga remaja dari sebuah rumah yang marak dijilat api di Indiana, Amerika Syarikat.
Jabatan Polis Lafayette menerusi laman Twitter memaklumkan Nicholas Bostic sedang memandu dan bertugas menghantar piza apabila dia melihat sebuah rumah mengalami kebakaran.
Bostic segera berhenti dan meluru masuk ke dalam rumah itu dan segera menyelamatkan seorang remaja berusia 18 tahun dan empat kanak-kanak dan remaja yang berada di bahagian belakang rumah.
Insiden itu berlaku di Lafayette, Indiana pada 11 Julai lalu. Rakaman yang dirakam oleh kamera badan pegawai polis menunjukkan Bostic meluru keluar sambil membawa seorang kanak-kanak dari rumah yang marak terbakar.
Rakaman juga menunjukkan pemuda berani itu menyerahkan kanak-kanak berkenaan kepada salah seorang petugas pasukan penyelamat dan bomba sambil terdengar dia berkata, “Saya selamatkan semuanya..”
“Semuanya okay? Bayi itu okay? Tolong beritahu semuanya okay,” Bostic bertanyakan keadaan kesemua kanak-kanak dan remaja itu ketika meminta bantuan perubatan.
Jabatan Polis Lafayette memaklumkan Bostic berjaya menyelamatkan empat adik-beradik berusia 1, 6, 13 dan 18 tahun dan seorang remaja berusia 13 tahun yang menumpang tidur di rumah itu.
Penghantar piza itu berlari ke pintu belakang dan menuju ke tingkat atas sebelum mengeluarkan kanak-kanak dan remaja.
Mereka kemudian memberitahunya terdapat seorang lagi kanak-kanak berusia 6 tahun yang masih berada di dalam.
Bostic kembali masuk meredah api dan walaupun asap semakin menebal, dia berjaya menemui kanak-kanak itu. Wira ini kemudian menumbuk cermin tingkap supaya mereka dapat meloloskan diri keluar ke tempat yang lebih selamat.
Jabatan polis memaklumkan Nicholas Bostic ‘kecederaan serius’ semasa kejadian itu.
Dia mengalami sesak nafas kerana menyedut terlalu banyak asap dan juga lengan kanannya cedera teruk kerana terkena kaca, tetapi keadaannya beransur pulih dan telah dibenarkan keluar hospital.
Kanak-kanak berusia 6 tahun itu “secara ajaib tidak mengalami sebarang kecederaan serius,” menurut polis.
“Aksi heroik Nicholas Bostic telah menyelamatkan nyawa. Sikap tidak mementingkan dirinya semasa kejadian ini memberi inspirasi, dan beliau telah mengagumkan ramai orang dengan keberanian, ketabahan dan ketenangan teguh dalam menghadapi ancaman begitu berbahaya,” kata Datuk Bandar Lafayette, Tony Roswarski.
Jabatan Polis Lafayette, Jabatan Bomba Lafayette dan Bandar Lafayette sentiasa berterima kasih atas campur tangan Nicholas dan ingin mengiktirafnya secara terbuka atas tindakan beraninya,” tambah datuk bandar dalam kenyataan media.
Dalam pada itu, beberapa pengguna media sosial turut memuji tindakan wira penghantar pizza itu. “Superhero untuk ini dan wira setiap hari untuk piza,” tulis seorang pengguna Twitter.
“Cerita wira sebenar yang suatu hari nanti akan diceritakan kepada anak cucunya..”
Membuang air kecil atau besar di angkasa sentiasa menjadi dilema sekian lama buat angkasawan.
Tetapi melalui ciptaan seorang budak lelaki berusia sembilan tahun dari Malaysia, para angkasawan mungkin akan menikmati pengalaman bilik mandi bebas tangan tidak lama lagi.
Zyson Kang Zy Sun ialah juara ‘National Aeronautics and Space Administration’s (NASA) Lunar Loo Challenge 2020’ dalam kategori junior.
Menurut New Straits Times, ciptaan “Spacesuit Lunar Toilet” oleh Zyson Kang boleh dipasang pada pakaian angkasawan dan berfungsi dalam persekitaran mikrograviti di angkasa dengan mencipta vakum untuk menyedut cecair.
Apa yang angkasawan perlu lakukan ialah menggerakkan kaki mereka dan menekan picagari yang dipasang pada but untuk mencipta daya sedutan bagi menyedut sisa manusia dari titik pelepasan ke dalam bekas.
Ciptaan Zyson Kang telah menewaskan 897 peserta dari 85 negara.
Chong Soo Sheong, 43 tahun yang pernah melatih Zyson Kang di pusat sains I Discovery World di Shah Alam, berkata reka bentuk pemenang ciptaan muda itu bukanlah satu kebetulan.
“Zyson mempunyai kebolehan dan bakat dalam bidang ciptaan. Dia seorang yang gemar membaca bersama pemikiran sangat ingin tahu. Sains begitu menggembirakannya, terutamanya bidang astronomi,” kata Chong.
Chong berkata Zyson memulakan projek itu pada bulan Jun, sebelum menyerahkan modelnya kepada pasukan NASA untuk dinilai pada Ogos.
“Pada 29 Oktober, NASA menjemputnya untuk membentangkan model itu di webinar. Pasukan NASA kagum dengan kesederhanaan modelnya.”
“Tandas tidak memerlukan bateri atau bekalan elektrik. Apabila anda menggerakkan kaki anda, air kencing akan mengalir ke dalam bekas yang terletak dalam but angkasawan.”
Semasa webinar dengan pasukan NASA, Zyson Kang menambah perantinya juga boleh digunakan oleh doktor dan jururawat.
“Reka bentuk ini bukan sahaja boleh digunakan di bulan,tetapi ia juga boleh digunakan sebagai tandas perubatan,” kata kanak-kanak berusia sembilan tahun itu kepada salah seorang ahli panel, yang terpesona dengan penyampaian comel Zyson.
“Memandangkan kita kini dalam pandemik, kadang kala doktor dan jururawat perlu membuang air kecil atau besar. Jadi mereka boleh melakukannya dengan peranti ini walaupun ketika mereka sedang menyelamatkan orang,” katanya.
Untuk menghuraikan lebih lanjut, Chong berkata ciptaan Xyson Kang boleh membantu profesional perubatan untuk melegakan diri mereka semasa kecemasan tanpa perlu membuka Peralatan Pelindung Diri (PPE).
Walaupun Xyson Kang kini seorang pencipta yang berjaya, pelajar genius ini bercita-cita untuk menjadi ahli genetik pada masa hadapan.
Sekumpulan pemancing kesal dengan tindakan individu yang membaling bahan letupan di Jeram Perahu dekat Sungai Sepia di Taman Negara pada 16 Julai lalu.
Seorang pemancing yang enggan dikenali berkata, pada hari kejadian, tapak kem mereka dikunjungi satu rombongan yang terdiri daripada 20 orang termasuk tokoh-tokoh kenamaan.
“Pada mulanya kami ingat kedatangan mereka untuk membuat tinjauan, namun selepas berbual seketika, tiba-tiba terdengar bunyi letupan yang kuat.
“Kami sangka bot rosak rupanya bunyi daripada bahan letupan yang dibaling ke dalam sungai oleh jurubot rombongan itu.
“Rasanya ada beberapa biji dibaling ke dalam sungai dan selepas ditegur, kumpulan rombongan itu terus beredar dari tempat kejadian,” dakwanya, memetik sumber Sinar Harian.
Beberapa rakan mereka juga turut terserempak dengan beberapa individu yang sedang menjala ikan di bahagian atas jeram tersebut.
“Kami kesal dengan tindakan mereka kerana aktiviti menjala memang tidak dibenarkan di Taman Negara,” ujarnya.
Susulan insiden tersebut, satu laporan polis telah dibuat pada 19 Julai agar pihak yang berwajib mengambil tindakan yang sewajarnya.
Sementara itu, wakil kumpulan pemancing dikenali Mat berkata, beliau kesal dengan insiden tersebut yang berlaku di kawasan tumpuan pelancong.
“Ini trip pertama saya anjurkan ke lokasi terbabit dan dikejutkan dengan insiden sebegini.
“Ketika kejadian saya berada di hulu sungai dan dimaklumkan oleh peserta mengenai insiden ini.
“Saya berharap pihak berkuasa dapat menyiasat segera dan bertindak mengikut undang-undang agar insiden sama tidak berulang dan sebagai pencinta alam, lokasi seperti di Taman Negara perlu dipelihara sebaik mungkin,” katanya.
Dalam perkembangan lain, polis mengesahkan menerima laporan berkaitan seorang Ahli Dewan Undangan Negeri (ADUN) di Pahang yang didakwa menggunakan bahan letupan untuk menangkap ikan di Sungai Sepia.
Ketua Polis Daerah Jerantut, Superintendan Mazlan Hassan berkata, laporan diterima pihaknya berkenaan kes itu yang tular di media sosial.
Bagaimanapun pihaknya menyerahkan kepada pihak Jabatan Perlindungan Hidupan Liar dan Taman Negara (Perhilitan) untuk melakukan siasatan awal berhubung kes itu.
“Pihak polis sedia maklum dan menyerahkan siasatan awal kepada Perhilitan. Kita hanya mengetahui kejadian ini menerusi media sosial,” katanya memetik laporan Berita Harian.
Tindakan seorang lelaki berbaju biru yang terjun ke dalam laut demi menyelamatkan seekor kucing dipuji oleh netizen. Video berdurasi kurang satu minit itu telah ditonton di TikTok sebanyak 1.4 juta kali manakala di Facebook pula ialah 4.2 juta kali.
Video yang dimuat naik di TikTok oleh sailormilo itu memperlihatkan seorang lelaki tanpa ragu-ragu terjun ke dalam laut. Kemudian, dia terus berenang menuju ke arah seekor kucing yang terjatuh ke dalam laut.
Kucing itu dilihat sedang berpaut pada bahagian bawah kapal dengan keadaan bahagian bawah badannya terendam di dalam air.
Apabila kedudukannya semakin hampir dengan kucing, lelaki itu membuka baju yang dipakainya. Dengan menggunakan baju itu, dia mengambil kucing tersebut dan mengangkatnya dengan lebih tinggi daripada paras air laut.
Dengan menggunakan tangan kanannya, lelaki itu pusing dan berenang kembali sambil membawa kucing dengan menggunakan tangan kirinya. Lelaki berjiwa besar itu berenang menuju ke kapal di mana rakannya telah menunggu ditangga dan bersiap sedia untuk menyambut kucing yang telah diselamatkan itu.
Dengan penuh berhati-hati, rakan lelaki itu mengambil kucing dan menghantarnya ke atas kapal. Syukurlah semuanya selamat.
Orang ramai yang menonton video tersebut tidak putus-putus mengucapkan terima kasih kepada lelaki tersebut. Mereka bersyukur kerana ada penyelamat yang sanggup terjun ke dalam laut demi menyelamatkan nyawa si comel. Mereka juga mendoakan agar lelaki itu dikurniakan rezeki yang melimpah ruah kerana telah menyelamatkan nyawa seekor haiwan.
Melalui komen-komen disosial media, dikatakan lelaki yang terjun itu merupakan seorang tentera laut dan netizen yang mengetahui akan hal tersebut telah mengesahkannya. Orang ramai berpendapat tentera laut Malaysia memang terbaik.
Apabila seorang tidak dikenali datang meminta wang kepada anda, perkara pertama yang dilakukan ialah perlu berhati-hati atau menjauhkan diri kerana zaman sekarang siapa sahaja boleh menjadi scammer atau penipu.
Seorang pengguna Facebook, Albert Ling berkongsi kisah tentang bagaimana dia didekati oleh seorang pekerja asing yang meminta wang. Kisah Albert sejak itu telah dikongsi hampir 5,000 pengguna di Facebook.
Hantaran Albert pada 17 Julai itu menceritakan bagaimana seorang pekerja asing mendekatinya ketika dia berada di dalam kereta.
Ketika itu waktu malam dan Albert berada di dalam keretanya yang diparkir sebentar, untuk melihat telefon pintarnya, apabila tiba-tiba seorang pekerja asing datang dan mengetuk tingkapnya.
Pada mulanya dia berhati-hati, sambil melihat lelaki itu berpeluh dengan banyak, jadi dia menutup tingkapnya. Dalam percakapan Bahasa Melayu yang terhad, lelaki itu merayu supaya Albert boleh memberinya RM10 supaya dia boleh membeli barang yang dipegang di tangannya.
“Ia adalah satu benda yang sangat saya kenali, semburan asma. Saya menghidap asma sejak kecil, dan melihat lelaki itu, saya boleh agak apa yang berlaku kepadanya,” tulisnya.
Pada masa itu, Albert memikirkan banyak perkara. Di satu pihak, dia merasakan ia adalah satu penipuan, tetapi mungkin sebaliknya, lelaki itu betul-betul sedang menderita asma, jadi dia sangat memerlukan semburan itu. Albert lebih memikirkan akibatnya: jika ia satu penipuan, maka dia hanya akan kehilangan RM10, tetapi jika ia benar, ia boleh menyelamatkan nyawa seseorang. Jadi, Albert tidak keberatan memberinya wang RM10.
Selepas mengambil wang kertas itu, pekerja asing berkenaan berlalu pergi, dan Albert terus menatap telefonnya. Tidak lama kemudian, pekerja asing itu mengetuk tingkapnya sekali lagi dan menunjukkan kepadanya yang dia telah membeli semburan asma.
Lelaki warga asing itu datang kembali kerana mahu mengucapkan terima kasih yang tidak terhingga kepadanya sebelum mahu berlalu pergi.
Albert terkejut dan tanpa berfikir panjang, dia terus keluar dari kereta dan bergegas mendapatkan lelaki itu untuk bertanya kepadanya mengapa dia tidak mempunyai wang.
Lelaki itu memberitahu dia telah berada di Malaysia selama 6 bulan dan bekerja sebagai pengawal keselamatan di Tropicana dengan gaji RM1,600 sebulan. Majikannya tidak membayar gaji selama 2 bulan dan memberitahu dia akan diberikan pekerjaan lain, jadi dia perlu menunggu di asrama.
Setelah 2 minggu menunggu, masih tiada kerja baru, dan semburan asmanya telah habis, lalu dia terpaksa berjalan lebih 3 kilometer dari Pelangi Damansara ke Kota Damansara. Apabila dia mendapati tidak mempunyai wang yang cukup untuk membeli semburan itu, dia bertanya kepada orang ramai sama ada mereka boleh memberinya sedikit wang.
Kebanyakannya mengelak, manakala ada yang memarahinya kerana dia tidak bekerja dan hanya meminta wang. Albert bertanya kepadanya sama ada lelaki itu sudah makan, dan jawapannya sudah beberapa hari dia tidak makan. Mendengarkannya, Albert yang baik hati kemudian membawanya untuk makan malam.
Semasa sedang makan, lelaki warga asing itu bertanya kepada Albert jika ada pekerjaan yang boleh diberikan kepadanya. Bagaimanapun, Albert berkata peraturan menggaji pekerja asing sangat rumit, jadi dia tidak tahu bagaimana cara untuk membantunya. Tetapi, Albert memberikan nombor telefonnya supaya dia boleh menghubunginya apabila memerlukan bantuan.
Sebelum beredar, Albert juga memberi sedikit wang kepada lelaki itu.
“Dia memandang saya, ke langit dan kemudian kepada saya lagi. Apabila dia berjalan pergi, dia terus memandang ke langit, dan saya rasa dia berterima kasih kepada Tuhan ketika itu. Saya juga berharap dia dapat mengharungi masa sukarnya dan tidak akan menghadapi sebarang kesulitan yang lebih berat,” tulisnya.
Albert amat bersyukur kerana pekerja asing itu kembali dan mengucapkan terima kasih kepadanya selepas membeli ubat asmanya.
“Terima kasih kerana membenarkan saya membeli semburan asma itu untuk kamu. Saya rasa saya adalah orang yang diberkati,” tulis Albert dalam hantaran itu.
Dalam kemas kininya, Albert berkata dia berjaya membantu mendapatkan pekerjaan baharu untuk pekerja asing itu.
Satu perkara kebaikan itu walaupun kecil sudah pasti mampu mengubah kehidupan seseorang sekiranya kita ikhlas dan bersangka baik. Jadi bantulah orang lain yang benar-benar memerlukan apabila kita mampu berbuat demikian.
Seorang pak cik yang berpakaian pekerja pembersihan dengan wajahnya yang sayu tiba-tiba menekan loceng rumah seorang penghuni taman perumahan untuk meminta air.
Mungkin kerana terlalu dahaga atau sedang dalam ‘hypoglycemia’, pak cik ini terdesak dan secara rawak meminta air daripada salah seorang penghuni taman perumahan.
“Dalam kesusahan kita, ada yang lebih susah, bagi apa yang termampu je, sumpah nak keluar air mata,” Itulah yang dikongsikan oleh seorang pengguna TikTok, Muhd Shahirdin@shahirdin_sh62motorsport dalam videonya.
Ramai yang melihat video itu rasa kasihan melihat pak cik memegang jag berisi air sejuk dan mengisinya dalam mug sambil tangannya menggigil-gigil, ketika ia dihulurkan kepadanya.
Video TikTok berdurasi 40 saat itu telah tular dengan lebih 2.1 juta tontonan dan ramai yang memberi komen pak cik ini menggigil semasa tuang air itu sebab dia tengah ‘hypoglycemia’ atau kekurangan gula dalam badan.
“Kasihan pak cik ini, mungkin disebabkan hypoglycemia sebab badan dia menggigil. Kalau macam ini kena bagi air manis untuk stabilkan gula dalam darah..”
“Sama ada pak cik ini terlalu lapar, haus atau dia hypoglycemia kurang gula. Dia kerja berat banyak guna tenaga, semoga dipermudahkan urusan cari rezeki.”
“Tak dapat bayangkan kalau benda ini jadi kepada ayah kita sendiri, semoga dipermudahkan segala urusan pak cik itu.”
“Inilah pengorbanan seorang insan bernama ayah yang dia sorokkan daripada isteri dan anak-anak, semoga pak cik ini terus kuat..”
Pak cik berusia dalam lingkungan 50-an berkenaan dipercayai bekerja untuk sebuah syarikat pembersihan yang ditugaskan di kawasan perumahan sekitar Ampang, Selangor.
