Bukan mudah untuk menjaga anak-anak kecil. Tugas mengurus, merawat dan mendidik mereka pastinya adalah tugas yang mencabar. Tugasan semestinya lebih berat apabila kesemua tanggungjawab digalas sendiri.

Namun, tidak semestinya tanggungjawab tersebut tidak boleh dilaksanakan sendiri. Sebagai bapa tunggal kepada tiga orang anak, Khairul Abdullah berjaya melakukannya sejak kehilangan isterinya tiga tahun lalu.

Melalui akaun Facebook miliknya, dia telah berkongsi tips bagaimana untuk menjadi ‘single parent’ kepada anak-anaknya.

1. KENA ADA DUIT
   Banyak isu boleh dikurangkan atau diselesaikan bila ada duit. Tak perlu banyak tapi cukup untuk survive. Walaupun ada kerja, tapi duit just ngam-ngam sahaja pun agak sukar. Bila single ni banyak benda nak pakai duit.

Dulu mungkin jadi suri rumah, tapi sekarang dah nak kena keluar bekerja. Nak uruskan anak-anak dah libatkan duit juga. Anak nak kena upah orang jaga. Nak ambil dan hantar ke sekolah, nak ke transit dan sebagainya semua perlukan duit.

So, sebelum jadi single parent, eloklah ambil takaful dan buat hibah. Atau boleh sediakan simpanan dalam bentuk tunai atau emas. Kalau bercerai mati, mungkin ada hibah untuk membantu. Kalau bercerai hidup mungkin ada emas untuk membantu.

Apa-apa pun duit kena ada, barulah lebih mudah dan tenang nak survive dengan anak-anak. Kalau takde duit, memang struggle sangat lah.

2. MAKAN YANG CUKUP
   Yer, nampak remeh, tapi dengan perut yang kenyang, banyak benda boleh settle. Nak uruskan rumahtangga dan anak-anak jadi lebih mudah. Takde nak mengamuk dan marah-marah. Perut yang kenyang atau makan yang cukup buat emosi lebih stabil.

So, kalau ada duit, ini pun membantu. Boleh beli dan masak macam-macam. Atau boleh order dan ada masa lebih untuk anak-anak dan juga rehat. Makan ni pun terapi jugak okeh. Membahagiakan selain mengenyangkan. Tapi jangan kenyang sangat, nanti malas pulak jadinya.

3. REHAT YANG CUKUP
   Bila single ni, paling penting adalah rehat. Benda ni kalau tak cukup macam-macam penyakit boleh datang menganggu. Pertama sekali tentulah penyakit emosi. Tak cukup rehat buat badan jadi lebih mudah penat. Penat buat kita cepat beremosi dan mudah marah. Anak-anak nanti jadi mangsa.

Tak cukup rehat buat kita jadi stress, bole jadi depress, boleh jadi anxiety dan macam-macam. Mental stress ni boleh buat fizikal jadi sakit juga. So, sangat bahaya, nanti takut kita pulak yang mati. Dah anak-anak terus yatim piatu pulak nanti. So, tidur awal adalah sangat penting okeh.

4. BELAJAR LET-GO & PRIORITIZE
   Single parent tak banyak masa. Kalau dulu rumah kemas yakmat, sekarang dah tak mampu nak begitu. Memang sakit hati stress jadinya, namun sometimes benda gini kena let go demi untuk benda yang lebih perlu atau penting.

Biarlah living room semak, namun dapur bersih. Biarlah katil berselerak namun bilik air bersih. Learn to prioritize. Kita takde tangan 8 untuk buat semua benda. Masa yang ada lebih digunakan untuk rehat berbanding benda yang kau kemas sekarang lagi 15 minit dia berselerak balik.

5. JANGAN BANDINGKAN
   Elak bandingkan kita dengan kawan yang ada pasangan. Elak juga bandingkan kita dengan single parent yang lain. Setiap orang dugaan tak sama. Ada single parent anak 4 tetapi semua dah besar anaknya. Awak single parent anak 4 tapi masih kecil lagi. So, apa yang dia alami takkan sama. So, ambil benda yang positif dari pengalaman orang lain. Jangan dok banding sampai merendahkan kemampuan sendiri.
6. SUPPORT SISTEM YANG BETUL
   Ok, kita perlukan kawan, saudara untuk bantu. Sometimes bukan wang ringgit, tapi support dari segi doa dan semangat. Elakkan kawan dan saudara yan selalu bagi toxic positivity. Selalu bagi nasihat, bunyi macam positif jer nasihat dia tetapi sangat tak bagus untuk kita.

Kerja dia bagi nasihat positif sahaja. Dia suruh kita bersabar, dia suruh kita bangun, dia tak bagi kita menangis, dia tak bagi kita bersedih, dia tak bagi kita down, dia tak bagi fikir negatif langsung. Semua kena senyum dan fikir positif sahaja. Ini adalah toxic positivity.

Kita manusia. Tuhan bagi pelbagai rasa dan perasaan. Ada masa kita down, maka cara nak lepas kesedihan adalah menangis. So, menangislah sepuasnya dan lepas tu bangun dan carry on. Ada orang tak bagi langsung kita menangis, katanya nanti kita lemah.

So, cari kawan yang bila kita sedih dia datang menangis bersama. Bila kita cakap kita down, kita sedih dia akan teman kita untuk menangis. Takde dok suruh kita tahan emosi, suruh kita sabar, lawan, kuat, gagah itu ini. Begitulah.

Itu pengalaman aku yang dah 3 tahun bersendirian membesarkan 3 anak kecil ini. Itulah yang buat aku survive single parenting ni. So, bagi yang selalu bertanya aku macamana aku buat, itulah jawapannya.

Semoga semua single parent di luar sana dikurniakan kekuatan dan kecekalan dalam membesarkan anak-anak di zaman yang serba mencabar ini.

Ingat, jaga diri kita terlebih dahulu kerana anak-anak hanya ada kita untuk bergantung harap. Jika kita rebah, tewas, maka seluruhnya akan gagal.

Hidup ini memang banyak ujian dan cabarannya. Pasti ada saat yang sukar untuk dilalui terutamanya jika bersendirian. Memiliki pasangan yang memahami adalah anugerah, mana tidaknya, pada saat-saat getir dan sukar pun pasti dapat ditempuhi bersama.

Itulah yang dilalui oleh pasangan Auni Mutahlib dan suaminya yang dilihat saling ada antara satu sama lain dalam menempuh ujian hidup. Walaupun Auni menghidapi kanser dan sakit buah pinggang, dia tetap tabah menguruskan suaminya yang tidak boleh berjalan akibat strok.

Kisah menyentuh hati itu dikongsikan oleh Auni melalui akaun TikTok sehingga mendapat perhatian meluas daripada netizen.

Melalui video yang dimuat naik, Auni menunjukkan aktivitinya yang akan ke dialisis. Sebelum itu, akan membantu suaminya untuk berdiri dan masuk ke dalam kereta untuk dibawa bersama. Menurut Auni, dia menghidapi sakit buah pinggang dan kanser yang terkadang akan membuatkan tubuhnya kepenatan dan keletihan.

Tambahnya lagi, meskipun dia biasanya mengambil masa sekitar empat jam untuk menjalani dialisis , suaminya tetapi setia menunggunya hingga selesai tanpa merunggut.

Kekuatan dan kecekalan yang dihadapi oleh pasangan ini berjaya membuka mata ramai orang untuk menghargai pasangan mereka. Pasangan yang dimiliki mungkin tidak sesempurna yang diimpikan tetapi mereka adalah hadiah Tuhan yang berharga.

Pasti ramai yang suka makan aiskrim. Jangan kata anak kecil, kita yang sudah menginjak dewasa pun suka dengan aiskrim ditambah lagi pelbagai perisa yang dijual kini semestinya sangat menyenangkan.

Tetapi, berapa ramai antara anda yang tahu untuk membuat aiskrim sendiri di rumah? Sebenarnya caranya sangat mudah dan bahan untuk membuatnya juga tidak banyak serta mudah untuk ditemui.

Bagi peminat aiskrim gulung ‘roll’ Oreo anda sangat beruntung kerana di sini disediakan cara-cara dan bahan-bahan yang diperlukan untuk membuat aiskrim Oreo. Selepas ini jangan lupa untuk buat aiskrim anda sendiri di rumah!

Bahan-bahan :
1. Ais + Air (500ml)
2. Krim putar (200g)
3. Oreo (2 paket)
4. Susu pekat (ikut cita rasa)

Langkah-langkah:

1. Masukkan beberapa ketulan ais dan air ke dalam mangkuk. Kemudian masukkan pula krim putar dan gaul sehingga sebati dan lembut.
2. Masukkan susu pekat dan gaulkan kesemua bahan.
3. Asingkan Orea dengan krimnya. Ambil krim Oreo dan masukkan ke dalam sebatian tadi. Hancurkan pula biskut Oreo.
4. Masukkan separuh daripada biskut Oreo yang telah dihancurkan tadi ke dalam campuran dan kemudian tuangkan campuran ke dalam bekas berbentuk silinder seperti bekas kerepek Pringles. Masukkan bekas tersebut ke dalam peti sejuk untuk dikeraskan.
5. Keluarkannya aiskrim dari bekas yang sudah keras dan celupkan ke dalam serpihan biskut Oreo yang masih ada.
6. Potong gulungan aiskrim menjadi kepingan dan ianya sudah siap untuk dinikmati!

Mudah bukan cara-caranya? Sekarang anda tidak perlu bersusah-susah ke luar untuk mendapatkan aiskrim kesukaan anda. Anda boleh membuatnya sendiri di rumah dan nikmatinya bila-bila yang anda suka!

Perkara biasa buat wanita dari Filipina dan Indonesia bekerja sebagai pembantu rumah di luar negara. Mereka berkhidmat untuk sebuah keluarga selama beberapa tahun sehingga ada yang mendapat kepercayaan majikan dan dianggap seperti sebahagian ahli keluarga.

Seorang pembantu rumah dari Filipina ini telah bekerja untuk sebuah keluarga di Singapura selama 9 bulan dan ia tempoh dalam kurang setahun. Tetapi amat menyentuh hati apabila pembantu rumah ini dapat meraikan hari ulang tahun bersama majikannya, dan dia diberikan telefon pintar baru sebagai hadiah, yang membuatnya spontan terharu dan terus menangis.

Yang menariknya, pembantu rumah ini memuat naik video dia menerima hadiahnya itu menerusi TikTok pada 30 Ogos lalu dan ia menjadi tular, menurut Mothership.

Dalam video itu, dia membuka hadiah hari jadinya dengan senyuman di wajah dan bercakap dengan majikannya sambil mengesat air mata beberapa kali kerana tersentuh.

Dia membuka hadiah itu dan melihatnya penuh dengan kertas carik. Majikan memintanya untuk mengeluarkan kotak yang tersembunyi di dalam kotak berisi kertas itu dan memberitahunya terdapat dua hadiah di dalamnya, ada Bahagian 1 dan satu lagi Bahagian 2.. Wow!

Ketika pembantu itu mengeluarkan hadiah kedua, dia seperti sudah dapat meneka apa yang terdapat di dalamnya, dan dia sangat teruja sambil memberitahu majikannya, “Oh! Ini saya tahu apa dia.. Saya tahu!”

Dan anak majikan di sebelahnya tidak dapat menunggu lagi apa isi di dalam hadiah itu. Dia berikan jawapannya, “Saya tahu ini telefon pintar!”

Setelah membuka kertas hadiah itu, memang sah ia adalah telefon pintar, dan dia tidak dapat mempercayai dengan apa yang dilihatnya, spontan air matanya bergenang dan kemudian terus mengalir.

Pembantu rumah ini mengucapkan terima kasih kepada majikannya sambil mengesat air mata.

Anak majikannya pula jadi iri hati dan terus terang sahaja berkata, “Saya pun tidak dapat telefon pintar untuk hari jadi saya!”

Hadiah Bahagian 1 untuk pembantu rumah bertuah ini ialah telefon pintar Samsung Galaxy M52.

Hadiah Bahagian 2 juga menarik perhatian. Terdapat 3 pilihan ‘casing cantik’ untuk telefon pintar baru hadiah daripada majikan yang amat baik hati dan bertimbang rasa.

Pembantu rumah itu juga memuat naik makanan yang disediakan untuknya oleh keluarga majikan ketika mereka meraikan hari jadinya. Ada kek dengan nama Jenebee, ada ayam goreng, dan juga sushi.

Katanya dalam video TikTok itu, setelah 9 bulan bekerja untuk keluarga ini, majikan memberinya hadiah hari jadi. Jadi dia amat bersyukur dan berasa sangat gembira.

Pujian untuk majikannya kerana bersikap pemurah dan baik hati, juga pembantu rumah itu patut menghargai kepercayaan dan kasih sayang yang telah diberikan kepadanya.

Apabila majikan menghadiahkan telefon pintar, ini menunjukkan yang majikan mempercayai pembantu rumah mereka, dan sudah semestinya mereka merasakan prestasi kerja pembantu rumah ini yang baik mungkin telah menyenangkan majikan untuk berpuas hati. Jadi dia perlu diberikan ganjaran.

Walaupun tempoh bekerjanya tidak lama, dapat dilihat hubungan antara majikan dan pembantu rumah ini sangat baik.

Amat bertuah apabila anda bertemu dengan majikan dan pekerja yang baik, maka perlulah sentiasa saling menghargai dan bersyukur.

Bayangkan menjadi ubur-ubur yang hanya berenang, memikirkan kelangsungan hidup diri sendiri, tetapi tiba-tiba terpaksa menjadi mual terperangkap dalam cincin pusaran air sedang berputar untuk membentuk gelang gelembung.

Makhluk kecil yang kasihan ini berjaya dirakam oleh jurugambar Victor Devalles ketika dia menyelam di pantai Kepulauan Balearic, Sepanyol.

Sebenarnya, Victor sengaja membuat gelang gelembung semasa dia sedang menyelam yang ketika itu terdapat beberapa ubur-ubur di atasnya, dan tidak sangka pula ubur-ubur melayang ke dalam pusaran cincin gelembung itu tanpa tahu rasa curiga.

Jadi cincin gelembung pun menyentuh ubur-ubur dan dia pun berpusar bersama.

Daripada melihat makhluk yang dilingkari cincin di dalam air dengan baik, apa yang berlaku jauh lebih dramatik dan macam ganas menyeksa ubur-ubur..

Victor mencuba eksperimen membuat gelang gelembung bawah air dengan menghadap permukaan air pada kedalaman kira-kira 1.5 meter dan menghirup udara.

Sebilangan besar gelembung akan pecah dan tidak menjadi, tetapi kira-kira satu dalam sepuluh ada yang terbentuk, di mana ia akan berubah menjadi seperti donat perak berkilauan berupa cecair yang berpusing.

Air melingkar ke bawah dan mengelilingi udara, mencipta cincin pusaran untuk membuat gelang gelembung.

Gelang gelembung berada dalam keadaan apung dan dapat bertahan utuh ketika melayang hingga ke permukaan air laut, kecuali ada sesuatu yang mengganggu mereka seperti contoh terserempak dengan ubur-ubur.

Dalam video tersebut terlihat pusaran cincin gelembung terganggu dengan kehadiran ubur-ubur, menyebabkan baki tenaga cincin gelembung disalurkan kepada ubur-ubur yang berputar dengan giatnya.

Jadi ia kemudian memecahkan gelembung yang tidak lagi berbentuk cincin, menjadi buih-buih kecil dan membebaskan ubur-ubur yang ‘pening’ kepada bentuk asalnya secara beransur-ansur.

Jangan bimbang, ubur-ubur mempunyai organ yang dikenali ‘statocyst’ untuk keseimbangan dan pandu arah ketika berhadapan dengan gelombang atau ombak yang besar.

Jadi makhluk laut yang comel ini mungkin mengalami sesuatu yang serupa ketika dikelirukan, sekurang-kurangnya ketika dia berputar dalam cincin gelembung itu.

Nasib baik dalam kes ini, Victor Devalles memerhatikan ubur-ubur itu berenang secara normal, tanpa ada apa-apa tanda bahaya yang jelas dia telah dicederakan.