Sebab kenapa anda memerlukan tidur yang cukup. Sebab ke-3 berkaitan dengan hubungan anda dengan yang tersayang

Sebab kenapa anda memerlukan tidur yang cukup. Sebab ke-3 berkaitan dengan hubungan anda dengan yang tersayang

Tahukah anda, individu yang tidur kurang daripada 6 atau 7 jam sehari mempunyai risiko kematian yang lebih tinggi daripada individu yang mendapatkan waktu tidur yang cukup setiap malam? Risiko kematian akibat tidur yang kurang juga adalah lebih tinggi daripada mereka ...

5 sebab mengapa anda perlu membiarkan anak anda menyuapkan makanan mereka sendiri. Sebab ke-3 penting untuk masa depannya

5 sebab mengapa anda perlu membiarkan anak anda menyuapkan makanan mereka sendiri. Sebab ke-3 penting untuk masa depannya

Menjadi kebiasaan bagi kita untuk menyuapkan makanan kepada anak-anak kita yang masih kecil. Tapi tahukah anda bahawa bayi seawal umur 6 bulan sebenarnya sudah boleh menyuapkan makanan mereka sendiri? Di sini kami kumpulkan 5 sebab mengapa anda perlu mula membiarkan ...

Anda patut membiarkan anak-anak anda bermain lumpur. Ini 10 sebab mengapa

Anda patut membiarkan anak-anak anda bermain lumpur. Ini 10 sebab mengapa

Ramai ibu bapa yang akan berfikir dua kali sebelum membenarkan anak-anak mereka bermain lumpur. Ianya kotor. Tetapi di sini kami senaraikan 10 kelebihan bermain lumpur berdasarkan kajian saintifik yang dilaporkan: 1. Bermain lumpur boleh membuatkan kanak-kanak lebih gembira Benarkan mereka ...

Saintis Stephen Hawking hairan mengapa kita hanya duduk sepanjang hari

Saintis Stephen Hawking hairan mengapa kita hanya duduk sepanjang hari

Ahli fizik terkemuka British, Stephen Hawking, menyatakan kehairanannya tentang mengapa kebanyakan dari kita hanya selesa duduk sepanjang hari. Ketika menyampaikan ucapan bagi sebuah organisasi Sweden, beliau berkata, “Kini terlalu ramai yang kehilangan nyawa akibat komplikasi yang melibatkan masalah berat badan ...

Lelaki ini minum 10 tin minuman bergas sehari selama sebulan. Tengok apa yang terjadi pada badannya

Lelaki ini minum 10 tin minuman bergas sehari selama sebulan. Tengok apa yang terjadi pada badannya

Pelbagai pihak telah banyak membincangkan tentang bahaya pengambilan gula berlebihan. Dan banyak juga kritikan dilontarkan kepada jenama-jenama seperti Coca-Cola dan Pepsi yang dikatakan antara penyumbang utama kepada masalah ini. Namun, kritikan tersebut hanya tinggal kritikan. Hari ini, penghasilan makanan dan ...

Manfaat urutan kepada bayi

Manfaat urutan kepada bayi

Sesiapa sahaja mesti menyukai nikmat urutan tubuh yang menyenangkan tidak kiralah sama ada kanak-kanak, bayi, ataupun orang dewasa. Urutan merupakan terapi sentuhan yang telah dilakukan sejak bertahun-tahun lamanya. Daripada perspektif psikologi, terdapat bukti bahawa kanak-kanak yang membesar dalam suasana sentuhan ...

Meditasi dapat kurangkan kesakitan semasa biopsi kanser payudara

Meditasi dapat kurangkan kesakitan semasa biopsi kanser payudara

Meditasi dan muzik didapati berkesan untuk mengurangkan kesakitan dan risiko panik pesakit kanser payudara yang melakukan biopsi. Penyelidikan baharu yang dijalankan di Institut Kanser Duke di North Carolina, Amerika Syarikat meneroka kaedah alternatif untuk membantu pesakit kanser payudara mengatasi kesakitan ...

5 tips untuk mengekalkan ketenangan hati anda

5 tips untuk mengekalkan ketenangan hati anda

Manusia tidak dapat elakkan perasaan kecewa atau susah hati akibat daripada pelbagai cabaran hidup. Yang pentingnya, kita tahu cara untuk mengatasinya. Inc.com berkongsi lima tips yang boleh dipraktikkan untuk membantu anda menyelaraskan emosi sewaktu anda melalui kesedihan dan kekecewaan. Tips-tips ...

Apa yang berlaku jika anda makan tiga telur sehari?

Apa yang berlaku jika anda makan tiga telur sehari?

Pada pendapat anda, adakah makan lebih telur, terutamanya kuning telur akan membahayakan kesihatan? Sebenarnya, telur merupakan salah satu makanan yang paling berkhasiat di dunia. Cuba fikirkan: Telur mengandungi semua komponen yang diperlukan untuk membangunkan satu sel tunggal kepada anak ayam. ...