Senyuman yang manis dan sempurna merupakan satu daya tarikan kepada wajah  yang menjadi idaman kebanyakan dari kita semua. Malangnya, terdapat banyak faktor yang boleh memudaratkan kesihatan gigi anda seperti merokok, meminum kopi dan teh serta kurangnya kesedaran dalam penjagaan kesihatan gigi.

Tabiat seharian yang kita lakukan telah mengundang masalah kepada kesihatan gigi seperti plak gigi. Tidak semua di antara kita yang mampu berjumpa doktor gigi secara kerap demi memastikan kesihatan gigi dijaga dengan baik dan sempurna.

Jika anda mahu mengurangkan masa bertemu doktor gigi, dibawah adalah 6 cara menggunakan bahan semulajadi yang berkesan dan mudah untuk mengatasi masalah pergigian.

1. Soda bikarbonat

Kredit : pixabay

Soda bikarbonat telah biasa diamalkan sebagai penyental semulajadi pada tubuh badan dan sering menjadi bahan yang digunakan sebagai agen pemulihan. Untuk membersihkan gigi menjadi putih dan sihat, campur satu sudu besar soda bikarbonat dengan secubit garam dan letakkan ia pada berus gigi yang basah seperti ubat gigi dan berus gigi anda seperti biasa.

2. Aloe Vera dan gliserin

Kredit :  pixabay

Untuk membuat ubat gigi semulajadi yang amat berkesan ini , anda memerlukan:

Satu cawan air

1/2 cawan soda bikarbonat.

1 sudu gel Aloe Vera

4 sudu gliserin sayuran

1 sudu minyak pati lemon.

Kacau sebati bahan ini dan jadikan seperti pes ubat gigi. Gosok gigi dengan adunan ini setiap hari dan anda akan nampak perubahan pada gigi yang akan kelihatan lebih putih, berseri dan sihat.

3. Kulit oren

Kredit :  pixabay

Selepas anda memakan oren, kulitnya jangan dibuang. Gosok kulit oren di atas gigi anda. Ia adalah cara paling mudah bagi menyingkir enamel gigi. Kulit oren mampu memutihkan gigi anda dengan membuang kekotoran dan membasmi bakteria. Selepas selesai menggosok kulit oren ke atas gigi selama beberapa minit, bilas mulut dengan air bersih dan gigi anda akan nampak bersih, segar dan bersinar.

4. Bijan

Kredit :  pixabay

Anda boleh mengambil segenggam bijan dan masukkan ke dalam mulut. Kunyah bijan ini selama beberapa minit dan buang hampasnya. Ini adalah cara paling mudah untuk membersihkan gigi kerana dengan pengamalan menyunyah bijan, ia akan beransur-ansur menyingkirkan plak gigi. Gunakan bijan sebagai penyental gigi dan selepas itu berus gigi anda dengan ubat gigi secara biasa.

5. Masker gigi bervitamin

Kredit : pixabay

Cara membuat masker gigi ini ialah dengan mengambil buah-buahan dan sayur-sayuran yang kaya dengan vitamin C dan kisarkan ia menjadi lumat seperti pes.

Masker gigi dapat menghalang plak gigi dari berlaku. Sebagai contoh, kisar sebiji tomato, strawberi dan oren sebagai pes dan tampal sebagai masker ke atas gigi. Biarkan selama 5 hingga 6 minit dan kemudian bilas mulut dan gigi anda dengan bersih. Ini akan membantu membasmi pembiakan bakteria di dalam mulut  dan akan menyegarkan nafas anda.

6.Cuka.

Kredit :  pixabay

Cara ini mungkin tidak digemari kerana rasanya sememang tidak sedap. Tetapi cuka merupakan cara semulajadi paling berkesan dalam membersihkan gigi anda tanpa memberi sebarang kerosakan kepada gigi.

Caranya, ambil 2 sudu besar cuka, 1 sudu besar garam dan 125 mililiter air. Campurkan kesemua bahan ini. Berkumur bersamanya dan bilas dengan air bersih. Lakukan cara ini selama beberapa hari untuk mendapatkan kesan yang maksima.

Diharap anda dapat memilih dan mencuba cara semulajadi di atas untuk mendapatkan gigi yang sihat, segar , cantik dan berseri.

Sumber : brightside.me

Jika anda suka dengan kisah ini. Sila berikan sokongan dengan KONGSI bersama rakan anda supaya kami dapat terus berusaha menyediakan kandungan berkualiti buat tatapan komuniti semua. Ribuan Terima Kasih.

Era Baru

Maybe you're interested :

Share
Kategori: GAYA HIDUP KESIHATAN

Video Popular

Ad will display in 09 seconds

Berita Utama